・Tomokoに関する記事
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もしかしてADHD？ 感情が乱れるワケと上手なコントロール法
【ママからのご相談】 小学2年生の一人っ子の息子のことで悩んでいます。感情のコントロールが難しく、少しでも否定…
子育て -
子どもにも悪影響!? 夫婦仲が悪くなる原因と改善方法8つ
こんにちは。心理カウンセラーのTomokoです。 夫婦で一緒に暮らしていればけんかすることはあると思います。 …
夫婦円満の秘訣 -
夫婦喧嘩が与える子供への悪影響について
【ママからのご相談】 最近、子どもの前で喧嘩をしてしまうことが増えてきた感じがします。子どもの前で喧嘩をすると…
親が子供に与える影響 -
調査データで判明！ 夫婦の会話は「いつ」「どんな内容を」「何時間」しているのか
【ママからのご相談】 4月から職場復帰です。これからは共働きになります。家事や育児も分担して……と思うけど、な…
夫婦円満の秘訣 -
共働き夫婦の家事、育児分担に関するリアルな現状とは……
【ママからのご相談】 4月から職場復帰です。これからは共働きになります。家事や育児も分担して……と思うけど、な…
夫婦円満の秘訣 -
実録！ トイレトレーニングを成功させたママたちのアイディア集
【ママからのご相談】 初めての子育て中です。そろそろトイレットトレーニングのことも考えているのですが、なんだか…
赤ちゃんのしつけ -
何を話せばいいのか分からない！ ママ友との会話を盛り上げる方法2つ
【ママからのご相談】 ママ友を作りたくて、最近出歩くようになりました。なんとなく顔見知りの人もできたりして、話…
ママ友との付き合い方 -
子供のヤル気を高める“内発的動機づけ”を活用した子育て方法
【ママからのご相談】 ママ友同士で話していると、どうやって子どもを頑張らせるか、諦めさせるか、という話に最近な…
子育て（3〜5歳・幼児） -
友達におもちゃを貸してあげて！ 子どもがモノの貸し借りができない要因2つ
【ママからのご相談】 2歳半の子どもの母親です。最近、公園や遊べる施設など、子どもが集まるところへ行くようにな…
子供のしつけ -
“外発的動機づけ”では子供の心が成長しにくいワケ
【ママからのご相談】 ママ友同士で話していると、どうやって子どもを頑張らせるか、諦めさせるか、という話に最近な…
子育て（3〜5歳・幼児） -
親の育て方によって変わる4つの養育スタイル・子供の成長傾向とは？
【ママからのご相談】 この前、子どもを連れてママ友とランチしていたら、「そんなに口うるさく言ってると、自分から…
子育てスタイル -
イヤイヤ期に“お父さんの存在”が大事になってくるワケとは？
【ママからのご相談】 子どもがとうとうイヤイヤ期に……。笑顔で子育てとか言ってる場合じゃなくなってきています。…
イヤイヤ期 -
イヤイヤ期の子供への接し方の大切さと難しさ
【ママからのご相談】 子どもがとうとうイヤイヤ期に……。笑顔で子育てとか言ってる場合じゃなくなってきています。…
イヤイヤ期 -
どうなってるの？ イヤイヤ期の子どもの心のメカニズム
【ママからのご相談】 子どもがとうとうイヤイヤ期に……。笑顔で子育てとか言ってる場合じゃなくなってきています。…
イヤイヤ期 -
子どもなりのプライド？ 落ち込んでいる理由を言わない我が子への接し方3つ
【ママからのご相談】 小学生の母親です。子どもが、帰ってからなんだか元気がない。ママ友に聞いたら、帰り際に大喧…
子育て（6歳〜12歳・児童） -
ママ友から悩み相談をされた時のNG回答集
【ママからのご相談】 子育てサークルに入っています。ママ友と話しているときに、悩み相談をされたときの反応の仕方…
ママ友との付き合い方 -
親の自己肯定感が低いと「○○な子ども」が育つという事実
【ママからのご相談】 私は、基本的に自分に自信が持てません。すぐに人と比べてしまったり、「どうせ無理だろう」と…
子育てに自信がない -
子供の“自己効力感”を高める方法2つ
【ママからのご相談】 勉強や、運動を、あきらめずに頑張れる子に育てるのはどうしたらいいでしょうか
子育て（3〜5歳・幼児） -
心理学的に有効な「子どものしつけ」5つ【後編】
【ママからのご相談】 子どもの上手なしつけ方を知りたいです。親のための育児方法の講演会にも、たくさん行っていま…
子供のしつけ -
赤ちゃんに習慣づけるべき生活リズム3つ
【ママからのご相談】 ママになって3か月目です。今までは寝てばかりだったわが子も、これから生活のリズムを作って…
赤ちゃんの生活リズムの作り方
