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食事に関する記事

辛すぎて食べれない？妊娠中の食べ物をママたちに聞いてみたこんにちは。フリーママライターの横山かおりです。先日妊娠中の友人が「食べ物の好みが偏りすぎて、栄養バランスが悪い気がして心配…」と悩んでいました。そんなに悩んではいなかったものの、私自...横山かおり妊娠中の食事・飲み物
侮れない！医師が教える子どもの摂食障害の危険性こんにちは、医療系フリーライターの鈴木ハナコです。 “摂食障害”という言葉を皆さんはご存知ですか？私自身も長年“食べられなくて痩せてしまう”程度の理解で、その病気の実態を詳しく知ることはありませ...鈴木ハナコ食事（健康管理）
離乳食期に大事！？赤ちゃんにつかみ食べをさせ続けた結果三つ子の魂百まで…という言葉があるように、３歳までの経験は脳の発達に重要な影響を及ぼします。食事に関しては１歳ごろからはじまるつかみ食べが発達のキーポイントとなります。なんとなくつかみ...ましゅまま子どもの食育
子連れカフェNo.1はどこだ！パピマミママ調べに行ってみた子育て中のママにとって、カフェタイムはなくてはならない楽しみの時間。ですが、新しいお店に子連れで入る時は、雰囲気が分からず少しハードルを感じるもの。今回は、３歳、１歳の子供を連れてコー...ましゅまま趣味
使用頻度を見極めて分別！キッチンツールを効率良く片付けるテクニックこんにちは。整理収納アドバイザーの澤田真美子です。キッチンでは、食材を洗ったり切ったり調理したりします。また、食事の後は、食器を洗ったりしまったりと、さまざまな作業工程を行う場所でもあります。...調理器具
有効活用でもう一品！お正月に余った“お餅”の簡単アレンジレシピ4選こんにちは、佐原チハルです。お正月についつい食べ過ぎてしまう“お餅”ですが、お正月が過ぎてしまうと逆に全然食べなくなりますよね。お正月に買いすぎて余ってしまって困っているという人も少な...料理
ジャガイモには要注意？常温で保存すべき食材と長持ちさせるコツこんにちは、ママライターのパピルスです。寒い毎日が続いていますね、自分だけでなく家族の体調管理にひやひやしているママも多いのではないでしょうか？寒い日にはわが家の食卓に熱々の湯豆腐がよ...食材の豆知識
ママ友やご近所さんと！ “シェア買い”にピッタリなコストコ商品4選こんにちは、フリーライターの鈴木ハナコです。コストコといえば巨大倉庫にアメリカンで特大サイズの商品たちが並ぶのが魅力のお店です。しかし、量が多すぎて一家族では消費しきれないものも多いですよね。...買い物
捨てたらもったいナイ!? 皮や茎まで利用できる野菜＆果物4つこんにちは。婚活コンサルタントの菊乃です。野菜が高いですね。そんなときだからこそ、いつもなら捨ててしまっているかもしれない野菜の皮、茎に注目してみましょう。 [toc] ブロッコリ...食材の豆知識
材料を入れるだけ!? 忙しくても簡単に作れる“炊飯器レシピ”4選こんにちは、佐原チハルです。料理って、集中して好きなものを作れるときはストレス発散にもなりますが、何品も作らなければならなかったり、疲れていたりするときは、「面倒くさい！」という気持ちになっち...料理
どこに注意するべき？子連れランチのお店選びのポイント3つこんにちは。やっと冬休みも終わりをむかえ、日常生活のはじまりにホッと一息ついております。フリーママライターの横山かおりです。冬休みはどこに行っても子どもだらけ。「ちょっとランチ」と思ってもなか...子連れのランチ・カフェ
袋の開け方が肝心!? パスタやお蕎麦などの“乾麺”を上手に保存するコツこんにちは。整理収納アドバイザーの澤田真美子です。子どもから大人まで、みんな大好きなパスタやおそば。乾麺はスーパーなどで手ごろに買えるので、常備している家庭も多いのではないでしょうか？ ...ノウハウ・アイデア
すべて手作り派はナシ!? 今どきママに聞いた“おせち料理”の準備事情こんにちは！　台湾在住のママライターなかやまあぽろです。年末もいよいよ目前に迫ってきましたね。子どもたちの冬休みも始まり、ママたちは大掃除に年末年始の各準備にと追われ、忙しい日々をお過...イベント
おいしさ再発見！パサついたパンをごちそうに変えるアレンジレシピ4つ皆さんこんにちは！　ライターのNANARUKAです。今回は私が大好きなパンをテーマにしました。わが家は、近所においしいパン屋さんが点在していたり、育ち盛りのパン好きっ子を3人抱えていたりするこ...料理
マカロニを投入！子どもの“汁物嫌い”を克服するアイデア6選こんにちは！　ライターのNANARUKAです。冬本番を日々肌で感じるこの季節。晩ご飯や朝ごはんにはほっこりスープで温まり、栄養補給もしっかりしておきたいものです。しかし、汁物を嫌う子ど...料理
アナタはいくつ知ってる？地域によって異なる個性的なお餅の食べ方紹介こんにちは。婚活コンサルタントの菊乃です。地域によってかなり違うお正月料理。お餅の食べ方もだいぶ違いますよね。地域によって異なるお餅の食べ方について調べました。 [toc] 納豆餅...イベント
お米じゃ太らない？炭水化物断ちの危険性と食材選びのポイントこんにちは、ライターの齋藤惠です。ダイエットのために炭水化物を食べない人が多いようですが、お米などを食べないとエネルギーが出ず生活に支障をきたしてしまいます。炭水化物を一切断つというダ...美容・ダイエット食材
スナック菓子を活用!? 子どもの“魚嫌い”を克服する調理方法4つ【ママからのご相談】わが家では主人が肉好きなこともあって、食事は肉料理をメインにすることが多いのですが、そのせいか2人の子どもたちもあまり魚を食べてくれません。決まった魚が嫌いというわけで...料理

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