メンタルヘルスに関する記事

“精神面の健康”を意味する、メンタルヘルス。「パピマミ メンタルヘルス」では、自分で簡単にできるメンタルヘルスチェックの方法や、メンタルヘルスのセルフケア方法などを専門家がご紹介していきます。ストレスの多い現代社会で増えている、うつ病やPTSD、統合失調症などといった心の病気。心の健康を維持していくために、正しいメンタルヘルス対策を覚えておきましょう。

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