産後のママの身体を知っておこう

出産でママの体は「全治1ヶ月の負傷状態」と同じだと言われています。交通事故で全治1ヶ月からどんなダメージか想像つくでしょうか? 安静にしていなくてはいけない状態なのに、出産の傷は体の内部なので、見た目からはよくわかりません。ボロボロな体を引きずって、無理に家事や育児に追われ、産後うつになってしまう人も。だからこそ、産後のママの体の状態とどう回復していくかを知って、パパを中心に必要なサポートをすることが大切です。