【ママからのご相談】
妊娠してからたくさんシミができてしまいました。慌ててコンシーラーを買って隠そうとしているのですが、どうも上手くいきません。隠そうとするあまりに厚塗りになってしまうわ、夕方にはすっかり取れてしまうわで困ってます！

コンシーラー→パウダーの重ね塗りで落ちにくく。

ご相談ありがとうございます。美容ライターのumeです。

妊娠中のシミは女性ホルモンが関係しているので、産後女性ホルモンが元に戻ると、シミも自然と消えていきます（『妊娠中に「シミ」「そばかす」ができる原因と対処法5つ』をご参照ください）。

今できてしまっているシミは、メイクで上手にカバーして、妊娠期も美しく過ごしましょう☆

（1）肌と同じ色のコンシーラーを使う

まずはコンシーラーの色をチェック。肌より明るい色のコンシーラーは白浮きしてしまうので、シミが悪目立ちする原因に。

定着してしまって濃いタイプのシミには、肌よりワントーン暗いコンシーラーがオススメです。

（2）コンシーラーは平筆でのせる

面倒だからと指でのせていませんか？

指だと重ね塗りをした場合、気付かない内にこすり取ってしまうことも。細かいシミでも塗りやすい平筆タイプを使って、シミの上に優しくのせましょう。

（3）コンシーラー→フェイスパウダーの重ね塗り

コンシーラーは油分が多いので、コンシーラーだけだと時間が経つにつれ崩れてきてしまいます。

コンシーラーを塗った後は、必ずフェイスパウダー（無い場合はパウダーファンデ）を重ねて安定させてください。ただ、パウダーファンデは厚塗りに見えてしまうので、できればフェイスパウダーを使うと◎。

（4）濃いシミの場合は（3）を繰り返す

まだ隠れない濃いシミは、コンシーラーを何度も厚塗りするのではなく、（3）の手順を繰り返しましょう。定着した薄いコンシーラーを、何枚も重ねるようなイメージです。

厚塗りせず70％でやめておくのがカギ

隠したいあまりにシミ部分を厚塗りすると、それに合わせるため顔全体が厚塗りになってしまう悪循環に。

最後にポイントメイクをすれば、シミから視線を逸らすことができます。70％程度気にならなくなったら、そこでやめておくことが「シミカバーメイク」の最大のポイントです！

●ライター／ume（美容ライター）