【パパからのご相談】
1月に子どもが生まれました。初めての子どもで、子育てのことがまったくわかっていないのですが、子どもが生まれたら、父親はなにをするべきなんでしょうか？

とりあえず基本的なことをお伝えしましょう。

こんにちは、ミクノです。

そうですよね。子育てって、初めてであれば、かなり不安ですよね。いろんな専門家のご意見も交えて、以下に、「パパとしてなにをするべきか」を簡単にご紹介しましょう。

（1）できるだけ早く帰宅する

男として、これはあまり書きたくない（言いたくない）なあと思っていましたが、いろんな専門家は、こういうことを言っています。仕事くらいじぶんのペースでやりたい！　と思っている男性だっているので、あまり書きたくなかったのですが。

まあ、「早く帰れるように意識をする」ことは大事かもしれないですよね。飲んでも飲まなくてもいいお酒は飲まないで（交際もほどほどにして）、帰宅する……という姿勢は大事かもしれません。

（2）じぶんのことはじぶんでやる

ママは子どもにつきっきりになります。子どもはひとりでなにもできないので、そうならざるを得ませんよね。ママが、「うちは大きい赤ちゃん（つまり旦那さん）のほうが手がかかる」なんて言うようになれば、ママはそのうち子育てウツになってしまうかもしれません。

じぶんのことはじぶんでやりましょう。じぶんの茶碗と箸がどこにあるのか？　下着はどこにあるのか？　クリーニング屋さんはいつが定休日なのか？　細かいことを知っておくべきでしょう。子どもじゃないんだから……と、こういうことでしょうか。

（3）子どもとお風呂に入る

「楽しいから率先してやる！」というパパさんだけではないから、あえて専門家がこの項を立てているということのようです。子どもとお風呂に入りましょう。

（4）夜泣きをあやす

ママは、四六時中子どもから目が離せないので、非常に疲れています。パパだって仕事をしているわけですから、疲れています。

両者を比較して、「どちらが疲れているのか」という不毛な議論をする前に、ときには夜泣きの面倒はパパが見てはどうか？　という専門家のご指摘です。

（5）おむつの交換法を知っておく

まあ基本中の基本でしょうね。

いかがでしたか？

とりあえず、今回は初心者パパさんに向けて、基本的なことをお伝えしました。ママは疲れています。パパも疲れています。お互いにちょっとずつお互いを尊重しあうという発想があれば、なにをやるべきか、もっと見えてくるかもしれませんね。

●ライター／ミクノトモ（作家・コラムニスト）