【ママからのご相談】

現在2歳7か月の息子と2か月の娘がいます。娘が生まれてから、息子はぐずって泣くことが多くなりました。どうしていいかわからず、私も一緒に泣いてしまいます。これって育児ノイローゼですか？

ご相談ありがとうございます。

子どもがぐずった時に、どうしたらいいかわからなくなることはよくあるものです。それが、「私は育児ノイローゼ？」と思ってしまう原因になっているかもしれませんね。大丈夫ですよ。そのようなママは多くいらっしゃいます。

今回は、「育児ノイローゼになりそう」なママのために有効な、上の子どもがぐずった時に使える3つのステップをご紹介します。

（1）上の子の話をじっくり聞く

上のお子さんがぐずりはじめたら、ひたすら話を聞いてあげましょう。相談者様の息子さんがぐずるようになったのは、「寂しい」からです。今までに独り占めできたママを、娘さんに取られたという気持ちになったのですね。そうすると、どんな悪い事をしてでも、「ママに見てもらおう」とするわけです。そのため、「ママはあなたのことも見ているのよ」という姿勢を見せてあげる事が大事なんですね。

（2）上の子と二人だけの時間について具体的に説明する

今度はママが説明をする番です。「上の子と二人だけの時間」をいつ作るのかについて説明をするのです。その時にポイントがあります。

・短い言葉でゆっくりと
・「今は二人だけの時間はとれない」と伝える
・「◯◯の時なら、二人だけで一緒にいられる」と伝える
・子どもが好きな事をする時間を提案する

この4つです。2歳7か月なら、ママの言っていることをよく理解していまから、このポイントに気をつけながら説明してみてくださいね。それから、ここで説明したことは、必ず守ってあげてください。約束を破るようなママの話は聞いてくれませんから、必ず実践することを忘れずに。

（3）思いっきり身体を動かして遊べる時間をつくる

相談者様の場合、娘さんが2か月だと、外へ出て行くのが難しいかもしれません。また、2歳7か月の息子さんは、遊びたくて仕方がない時期です。そのため、ベビーシッターを頼む、パパと二人だけで出かけてもらう等で、思いっきり身体を動かして遊べる機会を作ってあげてください。遊びたくて仕方がない心を満たしてあげると、ぐずりがなくなりますよ。ぜひ、試してみてくださいね。

何事にも、子どもの行動には理由があります。しかし、二人の子育てをする時には、理由を汲み取るには、難しいことがあるかもしれません。下のお子さんも、上のお子さんも、十分に理解してあげるためにも、この方法、利用してみてくださいね。

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●ライター／西村史子（イヤイヤ期専門家）