子育て(6歳〜12歳・児童)

ハマると危険! 子どもが“ゲーム依存症”になる理由と対処法

ハマると危険! 子どもが“ゲーム依存症”になる理由と対処法

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ママライターの亜依です。

テレビ、ゲーム、アプリ……。今は友達がいなくても、1人で楽しめるものがたくさんあります。

ゲームをしたいがために、宿題を適当に済ませたり、親に反抗的な態度を取ったり……。食事を3分で済ませるという話も聞いたことがあります。

それらの症状をひとまとめにすると、“ゲーム依存症”と呼べるのではないでしょうか。

今回は、ゲーム依存症に関してお話ししていきたいと思います。

目次
 “ゲーム依存症”チェック(P1)
 「依存症」と「中毒」の違い(P1)
 ゲームを長時間続けてしまう理由(P2)
 ゲーム依存症になってしまう理由(P2)
 ゲーム依存症になりやすい環境3つ(P3)
 ゲーム依存症が引き起こす問題12個(P3〜5)
 ゲーム依存症の人に見られる脳の特徴(P6)
 子どもをゲーム依存症にさせない方法4つ(P6)
 子どものゲーム依存症を克服させるコツ6つ(P7〜8)
 海外でのゲーム依存症対策(P8)
 まとめ(P8)

“ゲーム依存症”チェック

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既存の家庭用ゲームに加え、スマホなどのソーシャルゲームが増加した影響で、子どもたちがゲームに触れる機会はとても多くなりました。

ゲームはストレス発散や息抜きになりますし、適切なプレイ時間であれば脳が活性化するという研究結果もあります。

しかし、子どもは自分の欲求に歯止めが利かないもの。ゲームに熱中してしまうケースも少なくありません。

ゲームに熱中しすぎると、次第にゲーム依存症になっていき、最後にはゲームなしでは生きられないというような“ゲーム中毒”になることもあります。

まずは自分の子どもがゲーム依存症になっていないかのチェックをしましょう。

(1)ゲームを邪魔されると、怒ったり取り乱したりする

(2)宿題や習い事など、やるべきことを放棄してゲームをすることがある

(3)外の遊びよりもゲームを優先する傾向がある

(4)「○時まで」という約束を守らないことがある

(5)ゲームで夜更かしをすることが多い

(6)ゲームをしているときは元気だが、日常生活では無気力

(7)現実世界よりオンライン上の友達のほうが多い

(8)どんなに注意しても、ゲーム時間が減らない

これらの項目に当てはまる数が多いほど、ゲームに依存している可能性があります

多く当てはまったという人は、子どもをゲーム依存症にさせないために注意が必要です。

依存症と中毒の違い

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依存症と似たような使われ方をする言葉として、「中毒」というものもあります。

一見、同じような意味と思われることの二つの言葉ですが、実際にはまったく別の言葉です。

依存症とは、何かに依存してしまう状態を言い、精神的なものと肉体的なものがあります。

依存しているものが思考や肉体から失われるときに症状が現れ、「あるのが当たり前」と思ってしまうのが特徴です。

これに対し中毒というのは、そのものの持つ毒が体に害を及ぼしてしまうことを言い、飲酒におけるアルコールや、喫煙におけるニコチンなど、体に直接影響する状態をさします。


→次ページでは、ゲームを長時間続けてしまう理由を見ていきましょう。

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ライター紹介

亜依

亜依

コンピュータの専門学校を卒業した後、9歳年上の彼と結婚。小学2年&1年&2歳=3姉妹のママをしている傍ら、子供よりも手の掛かる旦那様も同時育成中です。好奇心旺盛で、何にでも手を出したがり。趣味であるケータイ小説で本も出していただきました。“健康な体で100歳まで生きる”をモットーに、ポジティブな人生を心がけています。

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KUMI(陸人くん、花音ちゃん)

KUMI(陸人くん、花音ちゃん)

2児のママをしています。ママになってもオシャレを楽しみながら子育ても頑張ってHAPPYな毎日を過ごしていきたいです☆

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