妊娠生活のわたしのストレス解消法はコレ!

こんにちは! 最近は叶姉妹のファビュラスインスタに癒されているVANCOです。

さっそくですが 皆さん、どんな方法でストレス解消してますか?

私は 「あの歌を聞けばスッキリ!」

「あれを食べればスッキリ!」

「あの場所に行けばスッキリ!」

といったふうなストレス発散の仕方がどヘタだったために、 妊娠生活だいぶ苦しむ事になりました。

ほどほどに好きなものあったんですが…

 

まー 上の子の手前、自分の気持ちが満足いくまで堪能できない そして金銭的な面もあり、旦那さんにも気が引ける…

ということで、 まだ好きなほうだった映画(ネット配信)で解決しようにも、 妊娠中のホルモンのせいなのか、気が滅入りすぎてたせいか、選ぶのは 血なまぐさい作品ばかり…

内容か内容なだけに、赤ちゃん側からもクレームがきました。

ただ、 こんな不器用な私のストレスを緩和してくれたものがあります。

炭酸ガスが副交感神経に作用して リラックス効果があるそうです。

妊娠中て幸せな期間なんですけど、 敏感な時期でもあると思うので、 発散できるような何かを好きなもの見つけておくといいかも…

見つからないわ~という方は 炭酸水の箱買いをオススメします(笑)

●ライター/vanco

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