デザイン重視?実用性重視?ママたちに聞いてみた母子手帳ケース事情

2018.03.28

こんにちは。フリーママライターの横山かおりです。

娘のオムツが外れ、荷物が軽くなる…と思いきや、じつは一番かさばるのが母子手帳ケース。

いつ何があるか分からないので、外出時はいつも携帯。子どもが2人いるので診察券や母子手帳も2人分。重量も容量も大きめです。

そこで、今回は他のママたちに母子手帳ケースについてお話を聞いてみました。

妊娠中のママもぜひ参考にしてみてくださいね!

ひとめで分かりやすい「見開きタイプ」

ファスナーを開けて本のように開いて使う「見開き型」。

診察券や母子手帳、保険証などがパッと見てどこにあるか分かるので、便利なのが特徴です。

こちらを使っているママに、どんな点が気に入っているか聞いてみました。

「左側には診察券などのカード類、右側には母子手帳などの大きめのものを入れて管理しています。ひとめで何がどこに入っているか分かるので、病院などでも探す手間いらず。あまりたくさんのカード類は入らないので、兄妹それぞれ別に持ち歩いています。」(3歳女の子、6歳と8歳男の子のママ)

見開き型の一番のメリットは「見やすさ」。病院で「ここの診察券はどこだっけ」などと探す手間が省けます。

一方で、ポケットの数に限りがありますので、多くの診察券を収納するのは大変かも。持ち歩くときは最低限のものにして、用があるときだけ追加して診察券を持って行けるといいですね。

収納力バツグンの「ジャバラタイプ」

わが家でも使用しているのが「ジャバラタイプ」。

大きさは少し大きめのものが多いですが、マチがついていてジャバラのようにたくさんのポケットがあり収納力バツグン!どんどん増えていく子どもの診察券にも対応できます。兄妹分まとめて持つことも可能です。

このジャバラタイプの母子手帳ケースを使用しているママにお話を聞いてみました。

「とにかくたくさん入る!診察券や母子手帳はもちろん、印鑑やペン、過去の予防接種の記録の用紙などもまとめて収納しています。その分大きさは取ってしまいますが、定期的に見直しをして、必要ないものは処分するようにしています。」(2歳女の子と6歳男の子のママ)

大きめということで、最近ではクラッチバッグのように見えるオシャレなものも増えてきています。

「大きくても実用性重視!」という人にはこちらのジャバラタイプをオススメします。

100均のクリアケースが超実用的

じつは隠れて人気なのが100均などのクリアケース。

ただのB5サイズくらいのただのクリアケースに、必要最低限の保険証、医療証、診察券などを入れておきます。

100均アイテムのクリアケースを使っているママにお話を聞いてみました。

「クリアケースの中に、また100均の小さな名刺ケースを入れています。その中には診察券を。名刺入れなので診察券も見やすく分かりやすく、場所も取らずにとても便利です。見た目が100均なのでかわいくはありませんが、持ち歩くのにも便利なのでこのスタイルは変えられません。」(1歳と6歳男の子、4歳女の子のママ)

母子手帳ケースのデザインよりも「何よりも実用性重視!」という人にはこのクリアケーススタイルがオススメ。低コストで実用性はバツグンです。名刺入れを使った診察券収納アイデア、素晴らしいですね!


以上いかがだったでしょうか?

妊娠してからすぐに使うことの多い母子手帳ケース。

最近では色々なブランドから、かわいらしいデザインのものがたくさん販売されています。

自分にとっては何が重視か、よく考えてお気に入りのひとつを見つけられるといいですね。



【2019年版】必ず読んで欲しい妊活・妊娠・産後のおすすめ葉酸サプリ!

2019.01.09


※本記事は2019年1月9日に加筆修正を行なっています。

妊活中や妊娠中などに飲むサプリとしては、お馴染みとなった葉酸のサプリ。
パピマミでも葉酸のその効果や飲み方についてご紹介をさせていただきました。

でも、効果や飲み方が分かったても多くのメーカーから様々な成分や値段のサプリが発売されているため、どの葉酸サプリを飲めばいいか分かりませんよね。
そこで今回は妊活中、妊娠中、産後の3つのケースに分けておすすめの葉酸サプリをそれぞれ3つ紹介いたします。

と、その前に「見比べるの面倒だから、1番オススメのサプリを知りたい!」という方のためにパピマミ編集部がオススメのサプリをまずご紹介します。

パピマミ編集部オススメ葉酸サプリ

ベルタ葉酸

葉酸含有量 400μg
総成分数 77種類
成分 天然成分のみ
商品特徴 充実の成分でとりあえずこれを飲めばOK!

公式サイト

「成分や特徴をしっかり比べて選びたい!」という方は、ぜひ記事内で詳細に解説いたしますので見比べた上でご自身に最適にものをお選びください。
※価格についてはキャンペーンやセールによって異なるので記載していませんが、キャンペーン中の商品は通常よりお買い得になっていることが多いため選ぶ基準の1つになります。

妊活中におすすめの葉酸3選!

まずは、妊活中の女性にオススメな葉酸サプリを3つご紹介します。
あくまでサプリなので必ずできるというものではございませんが、日本では厚生労働省から妊娠の可能性がある女性に対し、サプリメントなどの栄養補助食品からの葉酸の摂取が勧告されています。ぜひお選びいただく際の参考にしてみてください。

1.ベルタ葉酸

葉酸含有量 400μg
総成分数 77種類
成分 天然成分のみ
商品特徴 専門のカスタマーサポートあり

妊活中のサプリ選びでベルタ葉酸をおすすめする理由は専属のカスタマーサポートが付くサービスです。妊活中特有の悩みを抱える女性に対して、妊娠・出産を終えた女性たちからのサポートがあるため飲み方だけでなく食事や睡眠のことなどどんな悩みも相談することが可能です。もちろん豊富な栄養成分は妊活中に必要な栄養素をしっかりと補うことができます。

公式サイト

2.kodakara

葉酸含有量 400μg
総成分数 13種類
成分 天然成分のみ
商品特徴 接骨院から生まれたサプリ

kodakaraは妊活時に特化した接骨院から生まれた葉酸サプリです。妊活時専門ということもあり、身体の冷えや月のサイクルにも効果を期待することができると言われています。

公式サイト

3.マカナ(makana)

葉酸含有量 400μg
総成分数 50種類以上
成分 天然成分のみ
商品特徴 管理栄養士が考えたサプリ

名前の通り日本産のマカを配合している葉酸サプリです。妊活専門の管理栄養士が作っていることが特徴で、妊活に特化した成分のみを厳選して配合しています

公式サイト

妊娠中におすすめなの葉酸3選!

妊娠中の葉酸サプリ妊娠期によってその効果が変わります。妊娠初期は、染色体異常・先天性異常・流産のリスクを軽減、妊娠中期〜後期は、赤ちゃんへ栄養を届けるためだけでなく、葉酸の造血作用によって妊婦さん特有の栄養不足や貧血の予防が期待できると言われています。

1.BABY葉酸~ママのめぐみ~

葉酸含有量 400μg
総成分数 130種類以上
成分 天然成分のみ
商品特徴 赤ちゃんに特化!圧倒的な成分数

配合している成分数がとにかく多く、これ1つで100を超える成分数を網羅しています。赤ちゃんのための葉酸ということで妊娠中の方に特にオススメしたい葉酸サプリとなります。

公式サイト

2.はぐくみ葉酸

葉酸含有量 400μg
総成分数 13種類以上
成分 天然成分のみ
商品特徴 レモン由来の葉酸サプリ

はぐくみ葉酸サプリは葉酸の元にもこだわった葉酸サプリです。オーガニックレモンにこだわって葉酸を抽出しており、妊娠中に摂取するものとして由来までこだわりたいと考えるこだわり派のママにオススメです。

公式サイト

3.ベルタ葉酸

葉酸含有量 400μg
総成分数 77種類
成分 天然成分のみ
商品特徴 専門のカスタマーサポートあり

妊娠中も同じくベルタ葉酸はオススメのサプリメントです。安心して相談できる相手がいることは妊娠中の不安定な時期に嬉しいですよね。購入前もびっくりするぐらい親身に相談に乗っていただけるので、購入前に電話をしてみることをオススメします!

公式サイト

産後におすすめの葉酸3選!

最後に、産後におすすめな葉酸サプリを3つご紹介します。産後は葉酸の造血作用によって、良質な母乳をつくることや子宮の回復を早めることが期待できるため、授乳期が終わるまで飲むことが望ましいと言われています。

1.ベルタ葉酸

葉酸含有量 400μg
総成分数 77種類
成分 天然成分のみ
商品特徴 専門のカスタマーサポートあり

くどいぐらいの紹介になってしまいますが、必要成分と美容成分がしっかりと含有されており子供のためだけではなくママの身体のことも考えた際にオススメしたいのはやはりベルタ葉酸となります。

公式サイト

2.ママニック葉酸サプリ

葉酸含有量 400μg
総成分数 40種類
成分 天然成分のみ
商品特徴 必要な成分を必要な分だけ集めたサプリ

ママニック葉酸サプリの特徴は必要な成分だけが入っているということ。産後は食生活も大きく変わるので美容成分などはあまりいらず最低限必要な成分だけはサプリで補いたいお考えの方にぴったりのサプリと言えます。

公式サイト

3.はぐくみ葉酸

葉酸含有量 400μg
総成分数 13種類以上
成分 天然成分のみ
商品特徴 レモン由来の葉酸サプリ

こちらも2度目の紹介となります。産後も授乳などに関わるのでサプリの成分にはこだわりたい方が多いと思います。また購入時の回数縛りがないことも購入のしやすやに繋がると思います。

公式サイト

まとめ

葉酸サプリを妊活中、妊娠中、産後に分けてそれぞれオススメの3品をご紹介させていただきました!
葉酸サプリと一言で言っても、効果はそれぞれですし、サプリを摂取するタイミングも重要になります。
ご自身の時期や必要な成分をお選びいただき一番適しているものをお選びください!

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