きょうだいはリスク?資産?”自立しないきょうだい”がいる場合の解決方法とは?

2018.03.15

こんにちは。エッセイストで経済思想史家の鈴木かつよしです。

ニュース週刊誌の『AERA』が特集記事で「きょうだいはリスクか資産か」という問題を提起して以来、自立できないきょうだいの存在が、子どもの世代にまで負担をかけることを危惧するママやパパの不安は高まる一方のように見えます。

ほとんど全ての成人男女が結婚をすることができた以前の日本と違い、今は働く人の半数近くが非正規雇用ですから、経済的に自立できていない未婚のきょうだいをもつママやパパは相当の数にのぼります。

親がなくなったあとに自分を頼ってきて、いずれは自分の子どもたちにまで老後の世話を頼るのではないかといった不安です。

筆者は今回、“自立できないきょうだいがいるママやパパ”と、“自立できないおじさん・おばさんがいる子どもたち”の両方に意見を聞くことによって、この問題と向き合うヒントを探ってみました。ご一緒に考えてみましょう。

「自立するための支援はするので、子どもたちにだけは頼らないで」がママ・パパの本音

◆ずっと独身の姉が両親の死後も長男である自分の家に居候。持ち家じゃないんだからもう勘弁。協力はするので、バイト代で借りられる部屋を探して。妻と子どもが可哀そう。(50代男性、自由業、子どもは14歳)

◆フリーカメラマンで独り者の弟が、もし病気にでもなって働けなくなったらと考えるとゾッとする。とりあえずは助けると思うが、子どもにまで負担が及ぶことはノーです。(40代女性、旅行代理店勤務、子どもは12歳、9歳)

◆こっちは“病める時も健やかなる時も夫と助け合う”結婚生活を、多少の自由は捨てて選んだ。好きなことをして独りで生きてきた兄の介護は、今さら嫌だ。話し相手になる程度。(40代女性、主婦、子どもは13歳、11歳)

◆高校で登校拒否になって以来、ずっと引き籠りの弟ももう50歳。本人に年金が支給されるまでの蓄えを、大方作った両親に感謝。不足分程度の支援はするので、私の代までにして。(50代女性、団体職員、子どもは27歳既婚と15歳)

聴き取りをしていて感じたことは、自立できないきょうだいをもつママやパパたちがいちばん“カチン”と来るのが「他者のために生きる」ということをしてこなかった兄弟の面倒を、どうして自分がみてあげなければいけないのか、という点だということです。

それでも、幼い頃はいろいろ励ましあい、協力しあって過ごしたきょうだいのことですから、「自立するための支援は自分にできることまではするが、自分の子どもにまではかかわらないでほしい」というのが本音のようでした。

それでは次に、“自立できないおじさん・おばさんたち”を子どもたちはどのように見ているのでしょうか。

ママやパパの兄・姉かもしれないが“上から目線”はやめて。自分は自立して行く

◆父のお姉さんなのかもしれないが、わが家に同居するなら、上から目線で父を見るのはやめてほしい。父が気の毒。自分はいずれ自立して行くので所詮おばさんとは関係ない。(15歳男子、中学生)

◆子どもの頃、親子水入らずの時間がもっとほしかったのに、おばさんがいてそうもいかなかった。おじいさんの家だったから仕方ないが、自分はああはなるまいと思った。(20代女性、ゲーム製作会社勤務)

自立しないおじさん・おばさんたちを見る子どもたちの目は意外と冷静で、「自分はいずれ巣立って行くので所詮おじさんやおばさんの存在など関係ない」という強い気持ちが見て取れたことが、とても印象的でした。

雇用が劣化した“気の毒な時代”ではあるが、きょうだいに依存するのは筋違い

聴き取りを進めてきて、ママやパパたちは概ね「できる支援はするが、依存しすぎないでほしいし、子どもたちにまで頼ることだけはやめてほしい」と考えていること。

子どもたちの方は、自立できないおじさんやおばさんを見ているだけに「ああはならない」といった自立心が養われていることが分かりました。

ですから、未婚のおじさん・おばさんたちに「おいっこ・めいっこに迷惑はかけない」という心構えさえあれば、ママやパパの“きょうだいリスク”は随分と軽減されるのだろうと思った次第です。

現代は、わが国が“いい時代”であった昭和後期と違い、自立できないおじさん・おばさんたちにとっては雇用が劣化した“気の毒な時代”であることは間違いありません。

ですが、そうだとしてもきょうだいに依存するのは筋違いです。妻や夫とは「喜びも苦労も共にしよう」という自らの意思でもって結ばれた間柄ですが、きょうだいはそうではないからです。

おわりに、障がいや不測の事態などで「自立したくてもできない」かたがたに、人としてできるだけの協力をすべきであることは言うまでもありません。

●参考文献  『きょうだいリスク~無職の弟、非婚の姉の将来は誰がみる?』
平山亮・古川雅子著、朝日新書、2016年



【2019年版】必ず読んで欲しい妊活・妊娠・産後のおすすめ葉酸サプリ!

2019.01.09


※本記事は2019年1月9日に加筆修正を行なっています。

妊活中や妊娠中などに飲むサプリとしては、お馴染みとなった葉酸のサプリ。
パピマミでも葉酸のその効果や飲み方についてご紹介をさせていただきました。

でも、効果や飲み方が分かったても多くのメーカーから様々な成分や値段のサプリが発売されているため、どの葉酸サプリを飲めばいいか分かりませんよね。
そこで今回は妊活中、妊娠中、産後の3つのケースに分けておすすめの葉酸サプリをそれぞれ3つ紹介いたします。

と、その前に「見比べるの面倒だから、1番オススメのサプリを知りたい!」という方のためにパピマミ編集部がオススメのサプリをまずご紹介します。

パピマミ編集部オススメ葉酸サプリ

ベルタ葉酸

葉酸含有量 400μg
総成分数 77種類
成分 天然成分のみ
商品特徴 充実の成分でとりあえずこれを飲めばOK!

公式サイト

「成分や特徴をしっかり比べて選びたい!」という方は、ぜひ記事内で詳細に解説いたしますので見比べた上でご自身に最適にものをお選びください。
※価格についてはキャンペーンやセールによって異なるので記載していませんが、キャンペーン中の商品は通常よりお買い得になっていることが多いため選ぶ基準の1つになります。

妊活中におすすめの葉酸3選!

まずは、妊活中の女性にオススメな葉酸サプリを3つご紹介します。
あくまでサプリなので必ずできるというものではございませんが、日本では厚生労働省から妊娠の可能性がある女性に対し、サプリメントなどの栄養補助食品からの葉酸の摂取が勧告されています。ぜひお選びいただく際の参考にしてみてください。

1.ベルタ葉酸

葉酸含有量 400μg
総成分数 77種類
成分 天然成分のみ
商品特徴 専門のカスタマーサポートあり

妊活中のサプリ選びでベルタ葉酸をおすすめする理由は専属のカスタマーサポートが付くサービスです。妊活中特有の悩みを抱える女性に対して、妊娠・出産を終えた女性たちからのサポートがあるため飲み方だけでなく食事や睡眠のことなどどんな悩みも相談することが可能です。もちろん豊富な栄養成分は妊活中に必要な栄養素をしっかりと補うことができます。

公式サイト

2.kodakara

葉酸含有量 400μg
総成分数 13種類
成分 天然成分のみ
商品特徴 接骨院から生まれたサプリ

kodakaraは妊活時に特化した接骨院から生まれた葉酸サプリです。妊活時専門ということもあり、身体の冷えや月のサイクルにも効果を期待することができると言われています。

公式サイト

3.マカナ(makana)

葉酸含有量 400μg
総成分数 50種類以上
成分 天然成分のみ
商品特徴 管理栄養士が考えたサプリ

名前の通り日本産のマカを配合している葉酸サプリです。妊活専門の管理栄養士が作っていることが特徴で、妊活に特化した成分のみを厳選して配合しています

公式サイト

妊娠中におすすめなの葉酸3選!

妊娠中の葉酸サプリ妊娠期によってその効果が変わります。妊娠初期は、染色体異常・先天性異常・流産のリスクを軽減、妊娠中期〜後期は、赤ちゃんへ栄養を届けるためだけでなく、葉酸の造血作用によって妊婦さん特有の栄養不足や貧血の予防が期待できると言われています。

1.BABY葉酸~ママのめぐみ~

葉酸含有量 400μg
総成分数 130種類以上
成分 天然成分のみ
商品特徴 赤ちゃんに特化!圧倒的な成分数

配合している成分数がとにかく多く、これ1つで100を超える成分数を網羅しています。赤ちゃんのための葉酸ということで妊娠中の方に特にオススメしたい葉酸サプリとなります。

公式サイト

2.はぐくみ葉酸

葉酸含有量 400μg
総成分数 13種類以上
成分 天然成分のみ
商品特徴 レモン由来の葉酸サプリ

はぐくみ葉酸サプリは葉酸の元にもこだわった葉酸サプリです。オーガニックレモンにこだわって葉酸を抽出しており、妊娠中に摂取するものとして由来までこだわりたいと考えるこだわり派のママにオススメです。

公式サイト

3.ベルタ葉酸

葉酸含有量 400μg
総成分数 77種類
成分 天然成分のみ
商品特徴 専門のカスタマーサポートあり

妊娠中も同じくベルタ葉酸はオススメのサプリメントです。安心して相談できる相手がいることは妊娠中の不安定な時期に嬉しいですよね。購入前もびっくりするぐらい親身に相談に乗っていただけるので、購入前に電話をしてみることをオススメします!

公式サイト

産後におすすめの葉酸3選!

最後に、産後におすすめな葉酸サプリを3つご紹介します。産後は葉酸の造血作用によって、良質な母乳をつくることや子宮の回復を早めることが期待できるため、授乳期が終わるまで飲むことが望ましいと言われています。

1.ベルタ葉酸

葉酸含有量 400μg
総成分数 77種類
成分 天然成分のみ
商品特徴 専門のカスタマーサポートあり

くどいぐらいの紹介になってしまいますが、必要成分と美容成分がしっかりと含有されており子供のためだけではなくママの身体のことも考えた際にオススメしたいのはやはりベルタ葉酸となります。

公式サイト

2.ママニック葉酸サプリ

葉酸含有量 400μg
総成分数 40種類
成分 天然成分のみ
商品特徴 必要な成分を必要な分だけ集めたサプリ

ママニック葉酸サプリの特徴は必要な成分だけが入っているということ。産後は食生活も大きく変わるので美容成分などはあまりいらず最低限必要な成分だけはサプリで補いたいお考えの方にぴったりのサプリと言えます。

公式サイト

3.はぐくみ葉酸

葉酸含有量 400μg
総成分数 13種類以上
成分 天然成分のみ
商品特徴 レモン由来の葉酸サプリ

こちらも2度目の紹介となります。産後も授乳などに関わるのでサプリの成分にはこだわりたい方が多いと思います。また購入時の回数縛りがないことも購入のしやすやに繋がると思います。

公式サイト

まとめ

葉酸サプリを妊活中、妊娠中、産後に分けてそれぞれオススメの3品をご紹介させていただきました!
葉酸サプリと一言で言っても、効果はそれぞれですし、サプリを摂取するタイミングも重要になります。
ご自身の時期や必要な成分をお選びいただき一番適しているものをお選びください!

あなたにオススメ

パパ・ママに読んでもらう

同じカテゴリーの記事

  • インスタグラム
  • ライターの紹介

ピックアップ