今年こそトライしたい! ママがアロハシャツをおしゃれに着るコツ3つ

2017.06.27

晴れた日の太陽が、少しずつ夏の気配になってきましたね。

開放的な気持ちになる季節、ふだんよりちょっぴり派手なスタイルに挑戦するにはピッタリです。

今年はボタニカル柄ブームもあって、アロハシャツが注目の的になっています。

でも、なにぶんインパクトが強いアイテムです。ママ世代の中には、「派手すぎるからちょっとね……」「オバサンっぽくなっちゃわないかな?」と、アロハシャツに苦手意識を持っている人も多いでしょう。

そこで今回は、ファッションコーディネートサイトWEARから3人のおしゃれさんをピックアップしました。

ママ世代でも挑戦しやすいブルー系のアロハを、デイリーにうまく取り入れたコーデです。どうぞ参考にしてくださいね!

(1)ワイドパンツ合わせが今年の正解!

アロハの難しいところって、ボトム選びなんですよね。

どんなボトムを合わせれば、旬で上品な着こなしができるか、悩んでいませんか?

今年の正解はズバリ、たっぷりめのワイドパンツなんです!

肌なじみのよいグレーなら、鮮やかな色味のアロハを引き立てること間違いなし。ママ世代でも違和感なくアロハシャツを楽しむことができますよ♪

(2)色数をおさえてシンプルにキメよう

主役の1枚として目立たせるのはちょっと……という人は、こんなスタイルから取り入れてみては?

派手カラーのアロハシャツでも、コーデ全体の色数をぐっと絞れば大丈夫。悪目立ちすることなくシンプル・スマートに着こなすことができますよ。

リゾート感が出すぎないようにするためには、ボトム選びを慎重に。裾フリンジやクラッシュ系デニムだと、ちょっぴりラフになりすぎてしまうかもしれません。

縦落ち感のある、きれいな印象のボトムを選ぶとクールに仕上がりますよ。

(3)反対色ボトムにもトライしてみて!

一度はトライしたいのが、こんなレディな辛口コーデ。アロハを着ても女っぷりがグッと高いのは、シルバーメタリックのピンヒールのおかげですね。

シャツとボトムに反対色を持ってきても違和感がないのは、ボトムのカラーに気を配っているから。

シャツの模様に使われている色と同じ色味を選ぶと、コーデにまとまりを持たせることができますよ。


おしゃれな人は、既にどんどん取り入れているアロハシャツ。そんな皆さんに、アロハスタイルのコツを聞いてみました。

『ちょっとレトロな色味や柄のアロハは、ハイウエストジーンズと相性抜群。ノスタルジックでガーリーな着こなしを楽しむことができますよ』(20代女性/主婦)

『アロハを着るなら、ストローハットは必須ですね。ヘアは軽く巻いてから、ざっくりアップに。ハットからゆるやかにこぼれ落ちてると、柔らかな印象で女性らしく見えます』(30代女性/会社員)

『サイズ選びには注意です。ここしばらくのビッグシルエットブームから、アロハも大きめサイズが出ています。でも、アロハに限っては大きめのものを着るとラフすぎてだらしないんです。ジャストサイズのものをコンパクトに着こなすのが、私たち世代の着こなし方だと思います』(30代女性/会社員)

夏らしさ満点のアロハシャツ。

合わせ方のコツをつかんで、毎日コーデに仲間入りさせれば、オシャレ度はぐっとアップします。

今年こそ、苦手を克服してトライしてみませんか?

【画像出典元リンク】
・WEAR/http://wear.jp/

●文/パピマミ編集部



【2019年版】必ず読んで欲しい妊活・妊娠・産後のおすすめ葉酸サプリ!

2019.01.09


※本記事は2019年1月9日に加筆修正を行なっています。

妊活中や妊娠中などに飲むサプリとしては、お馴染みとなった葉酸のサプリ。
パピマミでも葉酸のその効果や飲み方についてご紹介をさせていただきました。

でも、効果や飲み方が分かったても多くのメーカーから様々な成分や値段のサプリが発売されているため、どの葉酸サプリを飲めばいいか分かりませんよね。
そこで今回は妊活中、妊娠中、産後の3つのケースに分けておすすめの葉酸サプリをそれぞれ3つ紹介いたします。

と、その前に「見比べるの面倒だから、1番オススメのサプリを知りたい!」という方のためにパピマミ編集部がオススメのサプリをまずご紹介します。

パピマミ編集部オススメ葉酸サプリ

ベルタ葉酸

葉酸含有量 400μg
総成分数 77種類
成分 天然成分のみ
商品特徴 充実の成分でとりあえずこれを飲めばOK!

公式サイト

「成分や特徴をしっかり比べて選びたい!」という方は、ぜひ記事内で詳細に解説いたしますので見比べた上でご自身に最適にものをお選びください。
※価格についてはキャンペーンやセールによって異なるので記載していませんが、キャンペーン中の商品は通常よりお買い得になっていることが多いため選ぶ基準の1つになります。

妊活中におすすめの葉酸3選!

まずは、妊活中の女性にオススメな葉酸サプリを3つご紹介します。
あくまでサプリなので必ずできるというものではございませんが、日本では厚生労働省から妊娠の可能性がある女性に対し、サプリメントなどの栄養補助食品からの葉酸の摂取が勧告されています。ぜひお選びいただく際の参考にしてみてください。

1.ベルタ葉酸

葉酸含有量 400μg
総成分数 77種類
成分 天然成分のみ
商品特徴 専門のカスタマーサポートあり

妊活中のサプリ選びでベルタ葉酸をおすすめする理由は専属のカスタマーサポートが付くサービスです。妊活中特有の悩みを抱える女性に対して、妊娠・出産を終えた女性たちからのサポートがあるため飲み方だけでなく食事や睡眠のことなどどんな悩みも相談することが可能です。もちろん豊富な栄養成分は妊活中に必要な栄養素をしっかりと補うことができます。

公式サイト

2.kodakara

葉酸含有量 400μg
総成分数 13種類
成分 天然成分のみ
商品特徴 接骨院から生まれたサプリ

kodakaraは妊活時に特化した接骨院から生まれた葉酸サプリです。妊活時専門ということもあり、身体の冷えや月のサイクルにも効果を期待することができると言われています。

公式サイト

3.マカナ(makana)

葉酸含有量 400μg
総成分数 50種類以上
成分 天然成分のみ
商品特徴 管理栄養士が考えたサプリ

名前の通り日本産のマカを配合している葉酸サプリです。妊活専門の管理栄養士が作っていることが特徴で、妊活に特化した成分のみを厳選して配合しています

公式サイト

妊娠中におすすめなの葉酸3選!

妊娠中の葉酸サプリ妊娠期によってその効果が変わります。妊娠初期は、染色体異常・先天性異常・流産のリスクを軽減、妊娠中期〜後期は、赤ちゃんへ栄養を届けるためだけでなく、葉酸の造血作用によって妊婦さん特有の栄養不足や貧血の予防が期待できると言われています。

1.BABY葉酸~ママのめぐみ~

葉酸含有量 400μg
総成分数 130種類以上
成分 天然成分のみ
商品特徴 赤ちゃんに特化!圧倒的な成分数

配合している成分数がとにかく多く、これ1つで100を超える成分数を網羅しています。赤ちゃんのための葉酸ということで妊娠中の方に特にオススメしたい葉酸サプリとなります。

公式サイト

2.はぐくみ葉酸

葉酸含有量 400μg
総成分数 13種類以上
成分 天然成分のみ
商品特徴 レモン由来の葉酸サプリ

はぐくみ葉酸サプリは葉酸の元にもこだわった葉酸サプリです。オーガニックレモンにこだわって葉酸を抽出しており、妊娠中に摂取するものとして由来までこだわりたいと考えるこだわり派のママにオススメです。

公式サイト

3.ベルタ葉酸

葉酸含有量 400μg
総成分数 77種類
成分 天然成分のみ
商品特徴 専門のカスタマーサポートあり

妊娠中も同じくベルタ葉酸はオススメのサプリメントです。安心して相談できる相手がいることは妊娠中の不安定な時期に嬉しいですよね。購入前もびっくりするぐらい親身に相談に乗っていただけるので、購入前に電話をしてみることをオススメします!

公式サイト

産後におすすめの葉酸3選!

最後に、産後におすすめな葉酸サプリを3つご紹介します。産後は葉酸の造血作用によって、良質な母乳をつくることや子宮の回復を早めることが期待できるため、授乳期が終わるまで飲むことが望ましいと言われています。

1.ベルタ葉酸

葉酸含有量 400μg
総成分数 77種類
成分 天然成分のみ
商品特徴 専門のカスタマーサポートあり

くどいぐらいの紹介になってしまいますが、必要成分と美容成分がしっかりと含有されており子供のためだけではなくママの身体のことも考えた際にオススメしたいのはやはりベルタ葉酸となります。

公式サイト

2.ママニック葉酸サプリ

葉酸含有量 400μg
総成分数 40種類
成分 天然成分のみ
商品特徴 必要な成分を必要な分だけ集めたサプリ

ママニック葉酸サプリの特徴は必要な成分だけが入っているということ。産後は食生活も大きく変わるので美容成分などはあまりいらず最低限必要な成分だけはサプリで補いたいお考えの方にぴったりのサプリと言えます。

公式サイト

3.はぐくみ葉酸

葉酸含有量 400μg
総成分数 13種類以上
成分 天然成分のみ
商品特徴 レモン由来の葉酸サプリ

こちらも2度目の紹介となります。産後も授乳などに関わるのでサプリの成分にはこだわりたい方が多いと思います。また購入時の回数縛りがないことも購入のしやすやに繋がると思います。

公式サイト

まとめ

葉酸サプリを妊活中、妊娠中、産後に分けてそれぞれオススメの3品をご紹介させていただきました!
葉酸サプリと一言で言っても、効果はそれぞれですし、サプリを摂取するタイミングも重要になります。
ご自身の時期や必要な成分をお選びいただき一番適しているものをお選びください!

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