「パピマミ」のタグ「HARUNA(美容・健康ライター)」の記事一覧です

「」の記事一覧(10件中 1〜10件を表示)

忘年会シーズン到来! 二日酔いを防ぐ食べ物と正しいお酒の飲み方

【女性からのご相談】 お酒の席が苦手です。次の日は必ず二日酔いに悩まされてしまい、仕事が手につきません。営業職なので付き…すべて読む


暑くてもイキイキ! 夏の食欲不振を解消する身近な食べ物3つ

【女性からのご相談】 連日続く猛暑日で食欲が低下してしまい、「食べたい」という気持ちが起きません。そのせいか簡単な食事ば…すべて読む


朝までぐっすり! 睡眠の質がグンと良くなる食べ物3つ

【女性からのご相談】 ベッドに入ってもなかなか眠れず、夜中に何度も目が覚めてしまいます。これって不眠なのでしょうか? 美…すべて読む


暑さもヘッチャラ! 夏バテを予防する身近な食べ物3つ

【女性からのご相談】 毎日暑くて、早くも夏バテ気味。朝から疲れ顔を指摘されるし、自分でも鏡でドンヨリした顔を見て、なんと…すべて読む


キスできない! 気になるお口のニオイを防ぐ習慣&食べ物3つ

【女性からのご相談】 最近、なんだかお口のニオイが気になります。彼とデートしているときに、「歯磨きした?」と聞かれたこと…すべて読む


睡眠障害になるのを防ぐ4大成分&食べ物

【女性からのご相談】 最近、よく眠れません。寝つきが悪くて睡眠時間が減ってしまったり、夜中に何度も目が覚めたり。おかげで…すべて読む


お金をかけずに! 白い健康な歯を手に入れる歯磨きのコツ4つ

【女性からのご相談】 鏡で自分の歯を見たときに、「え~! 黄ばんでる!」と大ショック。ホワイトニングができればいいのです…すべて読む


PMSを撃退! 生理トラブルを和らげる食べ物と4大成分

【女性からのご相談】 生理前になるとイライラしたり落ち込んだりします。体がだるく、むくみもひどいです。毎月、彼に当たって…すべて読む


摂りすぎるとキケン? 美容と健康に良くない食べ物5つ

【女性からのご相談】 美容に良い食べ物や栄養素についてはよく聞きますが、食べると良くない食材ってありますか? これだけは…すべて読む


自律神経を整えて無理なくストレスを解消する方法4つ

【女性からのご相談】 自律神経のバランスが悪いため、睡眠障害や気分の落ち込み、体調不良などに悩んでいます。原因はストレス…すべて読む


その他カテゴリー

  
サブコンテンツ