妊娠中の生活

妊娠が発覚したら、どんなことに注意して生活をすればいいのでしょうか。妊娠初期・中期・後期の過ごし方から胎教、マタニティグッズ・ウェアなど「妊娠中の生活」について、役立つ情報をまとめました。

「妊娠中の生活」の記事一覧(150件中 1〜50件を表示)

出産祝いに最適! もらって嬉しい“マタニティボックス”の特徴と活用法

こんにちは、ママライターのパピルスです。 あわただしい年末年始が終わり、子どもたちの学校が始まって、ようやく2017年の…すべて読む


実は優秀!? 妊娠中に重宝する“無印良品”のマタニティアイテム5つ

こんにちは、ママライターのましゅままです。 シンプルかつ、良質で実用性のある生活用品を取りそろえている無印良品。さまざま…すべて読む


カップめんもイケる!? つわりがヒドいときでも食べやすい食材7つ

【ママからのご相談】 現在妊娠5週目の妊婦です。病院で妊娠が発覚した途端にツラいつわりが始まってしまいました。1日に何回…すべて読む


流産も考慮して! 周囲へ“妊娠報告”するときのベストなタイミング

【ママからのご相談】 先日、妊娠が分かったばかりの初産婦です。じつは夫や家族にどのように報告しようか決めかねていて、まだ…すべて読む


最も流産しやすい時期!? プレママに立ちはだかる“妊娠9週の壁”とは

“妊娠9週の壁”という言葉をご存じですか? 妊娠9週、つまり3か月と2週目。お腹がふっくらしてきたり、胸が張って下着がキ…すべて読む


生死に関わるリスクが!? 妊活中や妊娠初期に“葉酸”が必要になる理由

こんにちは。フリーママライターの横山かおりです。 突然ですが、妊活中や妊娠初期に「葉酸を摂取したほうがいい」ということを…すべて読む


大袈裟じゃない! 妊婦が夫に「これくらい理解して」と思うツラさ3つ

こんにちは、ライターの佐原チハルです。 『産後クライシス』という言葉が一般的になるくらい、妊娠・出産やその後の育児にとも…すべて読む


殺人と同じ? ダウン症や流産を防ぐ『着床前スクリーニング』への賛否

皆さんは流産の確率を飛躍的に下げる『着床前スクリーニング』という検査をご存じですか? あまり聞き慣れない方もいらっしゃる…すべて読む


記念にパチリ! 夫がマタニティフォト撮影を反対する理由と対処法

【ママからのご相談】 現在一人目妊娠中で、そろそろお腹が目立ってきました。マタニティ雑誌などでよくマタニティフォトの特集…すべて読む


脱・マタニティウェア!? 妊娠中のお腹をおしゃれに隠す方法3つ

こんにちは、海外在住プロママライターのさとうあきこです。 妊娠中にはいろいろな変化が起こります。お腹のでっぱりという体形…すべて読む


プレママの強〜い味方! 母子手帳をもらうメリットと申請時の注意点3つ

プレママの皆さん、こんにちは! 海外で1歳児の育児に奮闘するライターのなかやまあぽろです。 妊娠に気がついたら、皆さんは…すべて読む


妊娠中に“葉酸サプリ”が欠かせない理由と正しい選び方

葉酸は水溶性のビタミンB群の一種で、妊娠期に欠かせない栄養素としても有名ですよね。 手軽に葉酸を摂取できることから、葉酸…すべて読む


家事は手抜きでOK!? プレママが「つわり」を乗り越えるコツ3つ

こんにちは、ママライターのみいゆです。 妊娠すると約8割の妊婦さんはつわりに悩まされます。 このつわりは十人十色で、全く…すべて読む


妊婦も育児ママも必読! 妊娠中の「おもしろエピソード」3パターン

こんにちは! 海外で1歳児の育児に奮闘するママライターなかやまあぽろです。 ママ友と、よく妊娠中の症状や出産時についての…すべて読む


どんなリスクが? 妊婦が用心すべき「胎児機能不全(胎児仮死)」の知識

こんにちは、ライターの齋藤惠です。 想像したくはないことですが、これまでお腹の中ですくすく育ってきた赤ちゃんでも、いざ分…すべて読む


ビタミンBで解消? つわりの症状別「オススメ食事対策」4つ

こんにちは、ママライターのacoです。 多くの妊婦さんが妊娠初期に経験する“つわり”。妊娠6週ごろから始まり、10週をピ…すべて読む


乳首から白いカス!? 妊娠中の胸につく“乳垢”の原因とケア方法4つ

【ママからのご相談】 現在2人目の出産を間近に控えています。乳頭からカスのような、鼻パックに付く白い栓のようなものが出る…すべて読む


NGなハーブは? 妊娠中の「カフェイン摂取」に関する注意点

こんにちは、ママライターのfurahaです。 妊娠中は控えたほうが良いとされている、タバコ、アルコール、カフェイン。 タ…すべて読む


信頼関係をキープ! プレママが「妊娠中の仕事」をするための心構え4つ

こんにちは、ママライターのみいゆです。 妊娠は病気ではないと言われますが、人によってはつわりがひどかったり体調が思わしく…すべて読む


ヘルシーに激太り防止! 妊婦が「バランスの良い栄養」をとる方法7つ

こんにちは! ママライターのなかやまあぽろです。 先日娘の1歳の誕生日を無事に迎え、そのせいか最近はよく妊娠中のことを思…すべて読む


体験談に学ぶ! 妊婦が「マタニティグッズ」をムダなく選ぶヒント

【ママからのご相談】 現在妊娠3か月です。待望の妊娠がわかって大喜びしているのですが、まだ体に大きな変化はなく、少しでも…すべて読む


短い時間でOK! 妊娠中に行いたい“ウォーキング”のコツと注意点

【ママからのご相談】 先日の健診の際、産院より“マタニティビクス”の教室に参加しないかと誘われました。 妊娠4か月に入り…すべて読む


減塩しなきゃダメ? 妊娠後期のオススメ調味料&カンタン「だし取り」術

こんにちは。心理食育インストラクターのSAYURIです。 妊娠後期に入ると、どんどん大きくなるお腹に圧迫され、つわりのよ…すべて読む


何がOK・NG? 妊婦さんが摂るべき食事と栄養素のまとめ

妊娠中は、妊婦さんが食べたものがお腹の中にいる胎児の栄養になります。 そのため、妊婦さんは自身の健康とお腹の中の赤ちゃん…すべて読む


枕元にスナック常備!? プレママが「つわり」を軽減する方法6つ

こんにちは、海外在住プロママライターのさとうあきこです。 妊娠中のつわり、妊婦の誰もが通る道とはいえ、ひどいと起き上がる…すべて読む


家事は積極的に! パパが「妊娠中の妻」をサポートする方法5つ

【パパからのご相談】 先日、妻から妊娠を告げられました。とてもうれしかったのですが、同時に妻の体調がすぐれず、不機嫌な日…すべて読む


なぜかパン派になる!? プレママが「つわり中」でも食べられたモノ8選

こんにちは。ママライターのamuです。 現在ママ友が第2子を妊娠中ですが、つわりがつらいようで、ついに漢方薬を出してもら…すべて読む


迷信に医学的根拠ナシ! 先輩ママたちが語る“胎動”エピソード3選

【ママからのご相談】 妊娠5か月の初マタです。そろそろ胎動を感じるころかな、と思うのですが、いまだによくわかりません。 …すべて読む


まさかの激太りも!? プレママが「妊娠中の体重管理」をするポイント

こんにちは、ライターの佐原チハルです。 「今までダイエットなんてしたことない!」という人でも、簡単に太れてしまうのが、妊…すべて読む


疲労で緊急搬送も!? 妊婦が安全に「マタ旅」をするための注意点5つ

こんにちは。海外在住プロママライターのさとうあきこです。 突然ですが、妊娠中でも旅行したくなったことってありませんか? …すべて読む


体調を崩す場合も!? プレママが知るべき「妊娠中の脱毛施術」事情

【女性からのご相談】 入籍してから3か月が経ち、もうすぐ結婚式を控えていますが、最近妊娠していることが分かりました。 結…すべて読む


NGワードを確認! 「友人への妊娠報告」に悩むママへのアドバイス

【ママからのご相談】 少し前に妊娠がわかりました。年齢的にも高齢出産間近だし、もう諦めた方がいいのかな、とも考えていたと…すべて読む


後悔先に立たず? 妊娠中の「お酒・タバコ・運動」のNGレベルとは

こんにちは、ライターの佐原チハルです。 妊娠中は、 ・してはいけないもの ・絶対にダメではないけれどやめた方がいいらしい…すべて読む


あなたも他人事じゃない? 先輩ママが経験した「マタハラ」体験談3選

【ママからのご相談】 もうすぐ、1人目を出産予定です。パートで事務の仕事をしていたのですが、産休が取れないので、辞めまし…すべて読む


教育よりも体験を! 母子の強い絆をつくる「胎教」のポイント

【ママからのご相談】 現在妊娠6か月目の20代です。いよいよわが子に本格的な胎教を行ってみようと思っています。どんなこと…すべて読む


アイスから土まで!? 先輩ママの「妊娠中にハマった食べ物」体験談

【ママからのご相談】 先日、第1子を妊娠していることが分かりました。妊娠判明後、食の好みが変わってきています。今まで大好…すべて読む


きちんと管理してる? ママが意外と知らない「母子手帳」のメリット

【ママからのご相談】 両親学級で知り合った友人たちが、「親が母子手帳をとっておいてくれて助かった」「実家から郵送してもら…すべて読む


親しき仲にも礼儀アリ!? 先輩ママの「友人への妊娠報告」エピソード3選

【ママからのご相談】 結婚して早2年、ついに子どもができました。産婦人科を受診し妊娠3か月との診断を受けました。さて、ま…すべて読む


流産の他にリスクは? プレママが“妊娠初期”に注意すべきポイント

【ママからのご相談】 先日妊娠していることがわかりました! 妊娠生活を楽しんで過ごしたいのですが、「初期が一番危険」と聞…すべて読む


上司に怒鳴られた人も!? 先輩ママの「職場への妊娠報告」エピソード3選

【ママからのご相談】 私は子どもが欲しかったのですが、「仕事もあるし……」と複雑な思いで過ごしてきました。ところが、先日…すべて読む


どう伝えた? ママたちに聞く“夫へのオメデタ報告”エピソード3選

【ママからのご相談】 ずっと待ち望んでいた子どもが、ついにできました。生理が遅れて妊娠検査薬を試したら陽性! 産婦人科を…すべて読む


タイミングはいつ? 先輩ママが語る「2人目の妊娠報告」エピソード6選

【ママからのご相談】 出産後、育児休暇ののちに仕事復帰して半年、2人目の妊娠が発覚しました。寝耳に水で、仕事のことを考え…すべて読む


妊娠報告がコワイ? 働く女性を悩ませる“マタハラ被害”の体験談3選

【ママからのご相談】 少し前に妊娠していることがわかりました。職場への報告が必要だとはわかっているのですが、“マタハラ”…すべて読む


どうやって伝える? 先輩ママに聞く「両親への妊娠報告」エピソード3選

【ママからのご相談】 子どもがずっと欲しいと思っていたのですが、なかなか恵まれずに毎月憂鬱でした。しかし、先日妊娠検査薬…すべて読む


薬の服用で奇形リスク? 胎児に悪影響な「妊娠中のタブー」3つ

こんにちは、ママライターのましゅままです。 妊娠をすると、さまざまなタブーや注意事項がありますが、あなたはそれをきちんと…すべて読む


親の本心が試される!? プレママが知るべき「出生前診断」の目的と心構え

こんにちは。ライターの齋藤惠です。 芸能人の高齢出産から注目を集めた“出生前診断”。妊娠したママなら受けるか? 受けない…すべて読む


安定期まで待つべき? 「職場での妊娠報告」に悩む妊婦へのアドバイス

【ママからのご相談】 1年ごとの契約で勤務をしています。先日ついに妊娠できたことがわかり、さっそく職場にも報告しなければ…すべて読む


マタ旅のリスクは? 妊娠中期のプレママが“旅行”するときの注意点4つ

【ママからのご相談】 現在第1子妊娠中で、5か月に入ったところです。初期のころはつわりに悩まされていましたが、だいぶ落ち…すべて読む


ちゃんと反応するの? お腹の赤ちゃんと話す道具「プリガフォーン」とは

【ママからのご相談】 現在、妊娠4か月目の20代です。胎教について興味が出始め、いろいろと調べています。安定期に入ったら…すべて読む


流産のリスクも? 働く妊婦が「マタハラ」から身を守るポイント3つ

【女性からのご相談】 最近、マタハラという言葉をよく耳にするようになりました。私自身、結婚して妊娠しても仕事を続けるつも…すべて読む


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