・MAKI(健康・美容ライター)

「パピマミ」のカテゴリー「・MAKI(健康・美容ライター)」の記事一覧です

「・MAKI(健康・美容ライター)」の記事一覧(112件中 1〜50件を表示)

糖尿病になるリスクも!? 子どもの「ペットボトル症候群」を予防する方法

【ママからのご相談】 夏になると、熱中症予防やペットボトル症候群の話題がニュースやワイドショーでよく流れていますが、『ペ…すべて読む


母乳が心配なママに! 薬やエナジードリンクに頼らない「疲労回復」のコツ

【ママからのご相談】 4月から子どもを保育園に入れて、職場復帰をしました。わかっていたこととはいえ、やはり仕事と育児の両…すべて読む


普段のケアも必須! 「水虫」の症状&市販薬の選び方4タイプ

【ママからのご相談】 2歳の女の子のママです。子どもが生まれてから、ヒールのある靴は避け、フラットな靴を履くようにしてき…すべて読む


2016年から無料化! 乳幼児ママ必見「B型肝炎の予防接種」の知識

【ママからのご相談】 来月出産予定のママです。上に5歳の子どもがいるのですが、今は上の子が赤ちゃんのときとは予防接種の種…すべて読む


リップクリーム不要!? 唇の荒れに効く「ハチミツ」のすすめ

【ママからのご相談】 1歳の女の子のママです。最近、育児疲れもあって、唇が荒れて皮がめくれたり、ひび割れたりして血が出る…すべて読む


豆電球でガンに!? 「電気をつけたままの睡眠」が及ぼす健康リスク5つ

【ママからのご相談】 3歳の子どものママです。寝室の電気を消して寝ると怖がるので、子どもが小さいころから完全に寝付くまで…すべて読む


勝手に激ヤセ!? 急な“体重減少”で疑うべき病気と予防法

【女性からのご相談】 40代の主婦です。最近、ダイエットや運動をしているわけでもないのに、急に体重が減ってきました。 は…すべて読む


口腔トラブルで早産に!? 妊婦が「虫歯」になりやすい原因と予防法

【ママからのご相談】 妊娠3か月のプレママです。最近つわりがひどくて、きちんと歯磨きができていません。虫歯以外にも、きち…すべて読む


化粧品のプロに学ぶ! 「マスクによるメイク崩れ」を防ぐコツ

【ママからのご相談】 2歳の子どものママです。産後、体質が変わったのか、花粉症になってしまいました。花粉症でマスクをする…すべて読む


ちゃんと栄養取れてる? 野菜ジュースの効果的な飲み方4つ

【パパからのご相談】 仕事柄、外食が多く、食べる時間もバラバラで、不規則な生活が続いています。 特に野菜不足が気になって…すべて読む


ブルーライトに注意! 「PCレンズ眼鏡」と「コンタクト」は併用可能か

【ママからのご相談】 1歳の子どものママです。最近よくインターネットで気になる育児情報を検索しているのですが、パソコンは…すべて読む


妊婦がかかるとキケン!? 「ジカ熱感染症」の実態と対策ポイント

【女性からのご相談】 最近、ニュースでジカ熱という病気が流行し始めていることを知り、気になっています。 昨年はエボラ出血…すべて読む


辛味でウイルス撃退! 「カプサイシン」の健康効果と摂取方法

こんにちは。健康・美容ライターのMAKIです。 3月に入り、寒さは和らいできたものの、まだまだ寒い日も多いですね。 特に…すべて読む


年齢・体力関係ナシ!? ダイエットにも効く「合気道」の健康効果6つ

【ママからのご相談】 小学生の子どものママです。 最近、ママ友が合気道を始めたので一緒に通おうかと考えています。でも実は…すべて読む


突然足がピキン! 妊娠中に「こむら返り」が起きやすい理由&予防法4つ

【ママからのご相談】 妊娠7か月のプレママです。 私は、朝、無意識にベッドで伸びをする癖があるのですが、最近足がつること…すべて読む


どう選べばいいの? ヨーグルトに含まれる「代表的な乳酸菌」の効果5つ

【女性からのご相談】 長いあいだ便秘で悩んでいます。食物繊維が入っている健康食品やヨーグルトも毎朝食べているのですが、そ…すべて読む


正月太りをリセット! 食べ過ぎによる「胃の疲れ」を改善する方法

【ママからのご相談】 クリスマスから年末年始にかけて、子どもたちを連れての旅行や帰省などで食べ過ぎてしまい、冬休みが終わ…すべて読む


一生不妊のリスクも!? 「おたふくかぜ」が引き起こす合併症&予防法

【ママからのご相談】 1歳の子どものママです。保育園のママから、最近おたふくかぜが流行していると聞きました。 やっと定期…すべて読む


コレって病気!? ランニング中に“脇腹が痛くなる”ワケ&予防法

【女性からのご相談】 最近、ランニングを始めたのですが、走っているときに突然脇腹が痛くなることがよくあります。 健康のた…すべて読む


体がだるい? 思春期の子どもの病気「起立性調節障害」の症状とケア方法

【ママからのご相談】 小学5年生の女の子のママです。最近、子どもが朝なかなか起きて来なくて、起こしにいくと「体がだるい」…すべて読む


発がんリスクも上昇!? 女性に多い「低体温」のデメリット&改善法

【ママからのご相談】 1歳の女の子のママです。子どもが生まれて、子どもの平熱は36度後半〜37度前半までは普通のことだと…すべて読む


冷え対策で免疫力もUP! 手足の指にできる「しもやけ」の原因と予防法

【女性からのご相談】 もともと冷え性の傾向はありましたが、最近になって手足の指に“しもやけ”ができて、むずかゆくて困って…すべて読む


意外なつながり!? 「糖尿病」と「歯周病リスク」に関係がある理由

【男性からのご相談】 40代後半の会社員です。最近、健康診断で糖尿病予備軍だと診断されました。 祖母も糖尿病だったので、…すべて読む


大人と子どもで何が違う? “歯ブラシ”の交換時期&選ぶコツ

【ママからのご相談】 1歳の男の子のママです。最近、乳歯も何本か生えてきたので、ガーゼでふき取るだけではなく、そろそろ歯…すべて読む


面倒だけど不可欠! 病院で「問診票」を記入するワケと注意点

【女性からのご相談】 久しぶりに近所の歯科医院に歯の検診に行きました。 期間が随分開いているからということで、受付で問診…すべて読む


スマホの使い過ぎ? 「疲れ目&ドライアイ」に効く目薬の選び方

【女性からのご相談】 最近、ガラケーからスマホに変えた30代の主婦です。スマホの使いやすさやアプリの面白さから、日常的に…すべて読む


PMSとは何が違う? 女性を悩ませる「PDMM」の知識と対処法

【ママからのご相談】 6歳と4歳の子どものママです。二人目を出産後、それまでは生理前の不快感や倦怠感などはほとんどなく、…すべて読む


シミ・そばかすに似てる? 色で区別する「子どものアザ」の種類と治療法

【ママからのご相談】 小学生2年生の娘の母親です。生まれつき、子どもにはお尻のところに3cmくらいの茶色いアザがあります…すべて読む


産後ダイエットにも! 子どもが喜ぶ「フルーツジュース」のレシピ2選

【ママからのご相談】 2歳の子どものママです。お茶や水を中心に飲ませてきましたが、最近ジュースの味を覚えて飲みたがるよう…すべて読む


乳幼児ママは要注意! 抱っこで「腱鞘炎」が起こる理由&予防法6つ

【ママからのご相談】 先月出産したばかりの新米ママです。クリニックで知り合った先輩ママが、抱っこのしすぎで腱鞘炎(けんし…すべて読む


ニキビケアに最適!? 美容に効く“酒かす”の栄養素&活用レシピ3選

【女性からのご相談】 先日、お世話になっている上司から酒かすをいただきました。体に良いからぜひ使ってみてといわれたのです…すべて読む


イギリスの研究で判明!? 人を元気にする「赤色」の心理効果とは

【男性からのご相談】 最近、仕事でミスをすることが多くて悩んでいます。秋口からたるんでしまい、ずるずる引きずっている気が…すべて読む


ブーム続行中? 「チアシード」がダイエットに良いワケ&簡単レシピ3選

【女性からのご相談】 最近、友人から海外のモデルや芸能人も愛用しているチアシードがダイエットにいいらしいと聞いて気になっ…すべて読む


普通のイビキと違う!? 病気のリスクを伴う「睡眠時無呼吸症候群」の知識

【女性からのご相談】 最近、夜寝ているときの夫のいびきが気になっています。最初のうちは「うるさいな」と思う程度でしたが、…すべて読む


アサイーの次はコレ!? 注目のフルーツ“アロニア”に含まれる栄養素4つ

【女性からのご相談】 美容と健康のために、アサイーを毎朝ヨーグルトと一緒に食べるようにしていたのですが、通販が大好きな友…すべて読む


ショック死するケースも? 「人食いバクテリア」の症状と感染対策

【ママからのご相談】 少し前にニュースで話題になっていた“人食いバクテリア”に感染すると、どうなるのでしょうか。子どもが…すべて読む


繊細なタイプに多い!? 子どもが嘔吐を繰り返す「自家中毒症」の知識

【ママからのご相談】 4歳の子どものママです。幼稚園のお友達によく吐く子がいるそうです。胃腸炎とかではなく、『自家中毒症…すべて読む


ニキビじゃないかも! 髪の生え際にできる“炎症”の原因と治療法2つ

【女性からのご相談】 最近、生まれて初めて頭皮ニキビができました。前髪の生え際にできたので、髪をブラシでとかしているとき…すべて読む


いじめに発展するカモ!? 子どもに起こる“口臭”の原因と対処法

【ママからのご相談】 6歳女の子のママです。最近、子どもの口臭が以前よりもひどくなったようで、気になっています。ニンニク…すべて読む


オリーブだけじゃない! 特徴ごとに使い分ける“体に良い植物油”7種

【女性からのご相談】 最近、ココナッツオイルやえごま油など、いろいろな油が健康や美容に良いと流行していますが、どう体に良…すべて読む


受動喫煙よりタチが悪い!? 子どもに有害な「サードハンドスモーク」とは

【ママからのご相談】 出産を控えた主婦です。夫が喫煙者なので、できるだけタバコは自室で吸ってもらうようにしています。でも…すべて読む


1日に何L必要? 脱水症状を防ぐ“水分補給”のポイント3つ

【女性からのご相談】 20代の主婦です。まだまだ熱中症が心配なのですが、どうも水分補給が苦手で、たくさん水を飲めません。…すべて読む


学校や家庭でも対策! 子どもに流行中の“アタマジラミ”予防&駆除方法

【ママからのご相談】 小学1年生のママです。今年は小学校でアタマジラミが流行しているという噂を聞きました。自分の小さいこ…すべて読む


2016年から無料化! B型肝炎の症状とワクチンによる予防接種情報

【ママからのご相談】 6歳と1歳の子どもがいます。最近ママ友から、「子どもにB型肝炎の予防注射受けさせた方が良いみたいよ…すべて読む


副作用はある? “ニキビ特効薬”の特徴&使用上の注意

【女性からのご相談】 これまで市販のニキビ薬を使っていましたが、あまり良くならないので悩んでいます。友人に皮膚科に行けば…すべて読む


こむら返りは前兆? 足の血行障害「閉塞性動脈硬化症」のチェック5項目

【女性からのご相談】 40代の主婦です。私の主人のことなのですが、運動もしていないのに最近よくこむら返りが起こるそうです…すべて読む


ダイエットは意味なし? “二重あご”を解消する生活習慣の改善法5つ

【ママからのご相談】 こんにちは。2児の母です。歳を重ねるごとに、どんどん二重あごが悪化している気がします。体重はそこま…すべて読む


糖尿病の前兆カモ? “食後の眠気”を引き起こす原因と食事対策

【ママからのご相談】 育児も一段落し、職場に復帰したママです。最近、昼食後に猛烈な眠気が来るので悩んでいます。疲れもある…すべて読む


もしや病気カモ? 暑くなくても“手汗”が出る原因と対処法

【ママからのご相談】 1歳の子どものママです。昔は気にならなかったのに、最近になって手汗がすごくて気になるようになりまし…すべて読む


歯並びは遺伝する!? “かみ合わせ”が悪いことで起こる健康リスクとは

【ママからのご相談】 5歳の子どものママです。最近子どもの乳歯が抜け出したので、そろそろ永久歯が生えてくるころかなと楽し…すべて読む


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