生理

女性にとって、生理は毎月欠かせない大切なものですが、そこには様々な問題も潜んでいます。「パピマミ 生理」では、専門家が生理痛・月経痛や生理不順を改善する方法、生理中に起こる症状について、月経前症候群や無排卵月経、生理がこないといった月経トラブルに関する原因と治療法などをご紹介していきます。正しい知識を身につけ、生理と前向きに向き合っていきましょう。

「生理」の記事一覧(28件中 1〜28件を表示)

イライラは仕方ない! 男性に知って欲しい生理のツラさとメカニズム

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マナーも忘れずに! 女の子に教える“初めての生理”に必須の事前準備

こんちには! 子育て研究所代表の佐藤理香です。 先日、バス停で話しかけられた女の子が小学生だと知ってびっくりしました。ど…すべて読む


体からのSOS! 思春期に生理がこない“無月経”の危険性

こんにちは。子育て研究所の佐藤理香です。 思春期の女子で話題になるのが“生理”。初潮を迎えた子も、まだの子も何かと気にな…すべて読む


ついやっちゃう!? PMSを悪化させてしまう夏のNG習慣3つ

こんにちは。心理食育インストラクターのSAYURIです。 いよいよ夏本番を迎え、季節限定のアイスクリームやすいか、キンキ…すべて読む


ドロっと出血は危険? 自分でできる“生理の症状”チェック項目7つ

こんにちは。海外在住プロママライターのさとうあきこです。 生理ってプライベートなことすぎて、「これって普通なの? それと…すべて読む


娘がツラそう! 台湾の漢方医に学ぶ「生理中に避けたい食材」3つ

【ママからのご相談】 小学5年生の娘がいます。生理が来た日は学校を休んだり、早退してきてしまうほど生理痛がひどいです。 …すべて読む


痛み止めに頼らナイ! 生理の経過に合わせてとるべき栄養素と食品

【女性からのご相談】 私は生理不順で生理痛もひどいので、痛み止めが欠かせません。でも、できれば薬に頼らずに過ごしたいと思…すべて読む


イライラに家族も困惑! 女性がチェックすべき「月経前症候群」の対処法

【男性からのご相談】 28歳の男性です。最近妻のイライラが激しく、ささいなことで怒り始めます。普段はめったに怒らないから…すべて読む


女性の強い味方! つらいPMSを緩和する“ピル”活用法

【女性からのご相談】 はじめまして。私は人より生理周期が長くて、1か月以上もあります。普通は生理前といえば数日だと思いま…すべて読む


生理不順が心配! 婦人科を受診する前にチェックすべき項目6つ

【女性からのご相談】 今まではあまり気にしていなかったのですが、10代のころから生理不順で周期がかなり不規則です。そろそ…すべて読む


PMSとは何が違う? 女性を悩ませる「PDMM」の知識と対処法

【ママからのご相談】 6歳と4歳の子どものママです。二人目を出産後、それまでは生理前の不快感や倦怠感などはほとんどなく、…すべて読む


生理or気のせい? 女性が判断に悩む「PMS」の知識と対処法

【女性からのご相談】 生理中だけでなく、生理前の体調不良やイラつきも“病気”として認められるようになり、勤務先でも休暇取…すべて読む


生理で赤黒い塊が!? 血液がドロドロな状態「瘀血」を防ぐ食材リスト

【ママからのご相談】 最近、生理のときの血の色が変わったような気がします。前は普通の血の色だったのですが、赤黒くてたまに…すべて読む


子宮の病気カモ? 立ちくらみの原因にもなる「過多月経」の知識3つ

【ママからのご相談】 2歳の女の子のママをしています。毎日育児を楽しんで暮らしているのですが、憂鬱なのが生理の時期。経血…すべて読む


デトックス効果UP! 生理前のツラい“PMS期”を和らげる方法3つ

【女性からのご相談】 生理前になると気持ちが晴れなかったり、イライラしたり、体調が悪くなったりして仕事もプライベートもう…すべて読む


生理不順でもチェック! 病院へ行くべき「不正出血」の見極め方3つ

【ママからのご相談】 不正出血にもいろいろな種類があると聞きました。もともと月経が不順なため、不正出血しても気づきにくい…すべて読む


生理前は鬱に!? 月経前症候群の症状に苦しむ妻への接し方

【パパからのご相談】 30代、結婚3年目(子なし)の会社員です。妻が月の3分の1は体調が悪いと横になっています。家事やパ…すべて読む


生理痛のツラさを男性に理解してもらう“例え”とは

【女性からのご相談】 学校に行けなくなるくらい生理痛がひどいです。イライラもします。頭痛もするし、腰もお腹も耐えられない…すべて読む


生理前はイライラ! PMSの症状を軽くする植物オイル3選

【女性からのご相談】 最近、「これがPMS?」と思ってしまう症状が生理前に必ずやってきます。20代のころには感じなかった…すべて読む


PMSを撃退! 生理トラブルを和らげる食べ物と4大成分

【女性からのご相談】 生理前になるとイライラしたり落ち込んだりします。体がだるく、むくみもひどいです。毎月、彼に当たって…すべて読む


女はツラいよ! 生理中の「便秘」「下痢」の対処法

【女性からのご相談】 生理痛による下腹部の痛みに加えて、便秘と下痢によるお腹全体の痛みもひどく、毎月苦しんでいます。生理…すべて読む


脱・ブサイク週間! 生理前にイライラする原因と対処法4つ

【女性からのご相談】 生理前になるとイライラするし、失敗ばかり。ダイエット中なのに食べ過ぎてしまうし、ケンカや仕事での失…すべて読む


1週間おきに変化! 女性のカラダに起こる“4つの周期”をハッピーに過ごす秘訣

【ママからのご相談】 先日、体の調子が悪く、何をやってもうまくいかないのでイライラして4歳の子どもに八つ当たりをしてしま…すべて読む


デトックス力を高める生理中の過ごし方3つ

【女性からのご相談】 生理中の過ごし方が分かりません。北川景子似のかわいい友人が、生理中はデートも外出も控えて、家で映画…すべて読む


早期閉経の原因と対策

【女性からのご相談】 16歳の息子を持つ42歳の母親です。先日、息子の野球の応援に行ったのですが、そんなに暑くもないのに…すべて読む


生理不順を改善する生活スタイルと食べ物5つ

【女性からのご相談】 大学生です。生理の周期が安定するような食べ物や、生活する上で気をつけることがあったら教えてください…すべて読む


生理前のイライラを解消する食事の摂り方

【女性からのご相談】 生理前になると、イライラしてつい彼氏に八つ当たりしてしまいます。っていうか、彼氏の言動全てにイラッ…すべて読む


毎月憂うつなPMS・生理痛の解消法

【女性からのご相談】 生理痛や生理前のPMSがひどくて悩んでいます。お腹は痛いし、体はだるいし、イライラするして周りの人…すべて読む


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