眼精疲労

パソコンやスマートフォンなどの使い過ぎで、目を酷使することが多い現代人。「パピマミ 眼精疲労」では、眼精疲労に効く食べ物やツボ、マッサージの紹介、ドライアイの原因や症状から、予防法、改善法まで、専門家がわかりやすくお伝えしていきます。目の疲れや違和感を感じている方は、ぜひご覧いただき、目の健康管理に活用してください。

「眼精疲労」の記事一覧(6件中 1〜6件を表示)

20代で急増! 心身にまで影響が及ぶ“スマホ老眼”の症状と予防法

こんにちは。トータルヘルスナビゲーターのSAYURIです。 朝、起きたらスマホのチェック。通勤中もスマホの画面を眺め、仕…すべて読む


スマホの使い過ぎ? 「疲れ目&ドライアイ」に効く目薬の選び方

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子どもに遺伝する? 完治が難しい「ドライアイ」との付き合い方

【パパからのご相談】 40代。自営業です。5年ほど前に仕事上のストレスから免疫が弱ったところをヘルペスウイルスに襲われ、…すべて読む


マジカルアイで視力UP!? デスクワークによる“疲れ目”への対処法5つ

【女性からのご相談】 常時パソコンを使うデスクワークについているので、目がとても疲れます。職場のルールで1時間ごとに5~…すべて読む


パソコンのしすぎ!? 視界がかすむ時に考えられる目の病気4つ

【男性からのご相談】 最近、目がかすむのが気になります。年のせいも多少あるのかもしれませんが、パソコンをよく使うので、た…すべて読む


眼精疲労に効く8つの栄養素

【女性からのご相談】 最近、趣味のPCオンラインゲームで知り合った彼とお付き合いを始めました。離れていても一緒にいてもゲ…すべて読む