肩こり

同じ姿勢のまま長時間過ごすことや、運動不足などによって起こる、肩こり。痛みがひどく、整体や病院に通われている方も少なくないでしょう。「パピマミ 肩こり」では、そんな辛い肩こりの原因や肩こりの解消に効くツボ、湿布の作り方、空き時間で気軽にできる肩こり予防ストレッチなどを、専門家がわかりやすくご紹介していきます。肩こりに悩んでいる方は、ぜひ役立ててください。

「肩こり」の記事一覧(8件中 1〜8件を表示)

1週間で肩こり解消!? “ラジオ体操”に秘められた驚きの健康効果とは

【ママからのご相談】 幼稚園の年長と年少の子どもを持つ母です。出産してから肩こりに悩んでいます。私は体がバキバキでツラい…すべて読む


雨の日だけ肩こりに!? 梅雨に「体内の循環システム」が乱れる原因4つ

【男性からのご相談】 湿っぽい日は肩がずっしりと重く、腰にもだるさや鈍い痛みを感じることが多くて困っています。普段は特に…すべて読む


なぜうつ病の薬が!? 肩こりに精神安定剤の「デパス」が処方されるワケ

【男性からのご相談】 母が肩こりからくる頭痛がひどく、病院に行ったところ『デパス』という薬を処方されていました。この薬は…すべて読む


効果はアリorナシ? 肩こりは“薬”で治療できるのか

【男性からのご相談】 肩こりがツライです。内服薬などを飲んでいますが、これは本当に効果があるのでしょうか? いまいち効果…すべて読む


筋肉の○○が原因!? “肩こり”が起こる人の特徴と解消法

【女性からのご相談】 肩こりがものすごくひどく、つらすぎて吐き気がすることもあるほどです。この毎日本当につらい肩こりは、…すべて読む


“ゆうれいポーズ”でパソコン業務の肩こりを撃退する方法

こんにちは、ボディケアコンサルタントの久保です。 お仕事をされている方で、肩こりに悩んでいる人は非常に多いですが、実はこ…すべて読む


肩こりに効くショウガ湿布の作り方と使い方

こんにちは、フードコーディネーターのエミオです。 20〜50代の女性の4人に1人が、春先の肩こりに悩まされているそうです…すべて読む


育児疲れからくる肩こりや腰痛を改善するポイント6つ

【相談内容】 出産し、子どもと生活するようになってから腰痛持ちになりました。肩こりもつらく、腱鞘炎にも悩まされているので…すべて読む