ストレス

現代社会の中で、多くの人が抱えているストレス。生きていく上で、誰もが大なり小なり経験することでしょう。そこで、「パピマミ ストレス」では、専門家がそれぞれの視点で、ストレスの原因や症状について解説したり、自分でできるストレスチェックやストレス解消法、ストレスケアの方法などをお答えしていきます。心の健康のために、ぜひ参考にしてみてください。

「ストレス」の記事一覧(22件中 1〜22件を表示)

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二次元に逃避! ママたちに聞いた気軽にできるストレス発散法6選

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パートナーのせい? 結婚後に“適応障害”になる原因と対処法

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まるでギャグマンガ? 疲れているときにやらかしてしまった失敗談5選

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他人の失敗を喜べ!? 怒りや妬みを溜め込まずに健康でいるためのコツ

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アナタはどう思う? 人生で“損をしている”のは男性と女性どちらか

いまや世の中は、「男尊女卑」どころか「女尊男卑」である、という声も少なくありません。 「男性と女性ではどっちが得でどっち…すべて読む


セルフトークで前向きに! ママが「短時間で気持ちを楽にする」コツ

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なぜか免疫も強くなる!? 涙を流すと“ストレス解消”できる理由

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近所の避暑地を探そう! ママが“夏の暑さ”を乗り切るためのヒント3つ

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チョコをドカ食い!? ストレスで甘い物を食べる「砂糖中毒」の改善策

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漢字も読めないの!? 恋人の言動にイライラしてしまう心理と対処法

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辛辣ないじめ! 大人の嫌がらせ「パワハラ」と「モラハラ」の違いとは

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アロハヒーリングに学ぶ! ストレスを溜めずに生きる知恵4つ

【ママからのご相談】 1歳と4歳の子どもがいる主婦です。育児はもちろん義両親との同居やママ友との関係で相当ストレスがたま…すべて読む


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【女性からのご相談】 夫が定年退職になりました。仕事一本槍だった夫は、定年退職後、どこかに積極的に遊びに行くこともなく、…すべて読む


チョコレートを食べると“幸せホルモン”が出る理由5つ

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ママだって泣きたい時がある! ストレスを解消できる「涙活」の効能

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ストレスを軽減するプチ瞑想の仕方

こんにちわ。フードコーディネータのエミオです。 仕事も恋愛もうまくいかなくて、すべてがもう嫌だ! と思ってしまう時ってた…すべて読む


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こんにちは! 健康アドバイザーのMokoです。 みなさんは最近泣いた記憶がありますか? 自分の子どもの泣いたところを見た…すべて読む


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こんにちは! 健康アドバイザーのMokoです。 最近、ストレス解消に旅行に出かけてきました。私の場合は、ストレス解消法と…すべて読む