産後のメンタル

産後にうつ状態となる女性も多いですが、最近では男性も妻の産後にうつになる方が増えているようです。産後うつ・マタニティブルーの特徴、パタニティブルーの特徴、産後クライシスの特徴と克服方法など「産後のメンタル」について、まとめました。

「産後のメンタル」の記事一覧(30件中 1〜30件を表示)

パタニティブルーって? 夫婦で乗り越えたい「産後うつ」の解決法5つ

こんにちは、ママライターのfurahaです。 マタニティブルーという言葉はよく知られていますが、皆さん“パタニティブルー…すべて読む


実母とケンカ勃発!? 先輩ママのトラブル体験に学ぶ「産褥期」の過ごし方

こんにちは、保育士でライターのyossyです。 産後の6~8週間は『産褥期(さんじょくき)』と呼ばれ、身体的にも精神的に…すべて読む


発症率はなんと○%!? ママを悩ませる「産後うつ」の原因と対策

こんにちは。海外在住プロママライターのさとうあきこです。 出産は女性にとって一大イベントです。 何度か経験していても、新…すべて読む


私って母親失格? ママが「マタニティブルー」を乗り越えるヒント

【ママからのご相談】 結婚して3年。待望の妊娠をしました。わかったときにはすごくうれしかったです。そして、ついに先月出産…すべて読む


産後クライシスで離婚も? 夫婦仲をキープしたいパパの“禁句”集

【パパからのご相談】 最近長女が産まれた新米パパ(30代)です。出産を終えた妻に、「勇ましい雄たけびだったね」と言ったら…すべて読む


パパは甘えがち? 夫婦が「産後クライシス」を根本的に回避する方法

【ママからのご相談】 もうすぐで8か月目になる妊婦です。子どもを産んだ友人たちから、「二人家族の気分」「夫は休日、時々子…すべて読む


産後うつを予防! プレママが「一人ぼっちにならない環境」を作る方法

【ママからのご相談】 9月に第1子出産予定の妊婦です。先日、産後うつに関する記事を読み、自分にもメンタル面に何か起こるの…すべて読む


妻がまるで別人に! 産後の不仲夫婦が信頼関係を取り戻すポイント

【ママからのご相談】 第一子を出産してから、夫婦関係に悩んでいます。私は初めての育児を毎日必死に頑張っているのに、夫はど…すべて読む


涙が止まらない! 先輩ママに聞く「マタニティブルーの乗り越え方」3選

【ママからのご相談】 妊娠して20週になるプレママです。妊娠する以前は何事にもやる気があったのですが、妊娠してからという…すべて読む


女を求めちゃダメ!? 妻が「産後クライシス」になるのを回避するコツ3つ

【男性からのご相談】 30代の男性です。もうすぐ子どもが生まれます。同僚から、「産後クライシスに気を付けろ」と言われまし…すべて読む


離婚する夫婦多し! 産後クライシスを防ぐためにパパが協力すること3つ

【パパからのご相談】 現在妻が第1子を妊娠中です。もうすぐ8か月になるところで、初めてのわが子の誕生に胸を膨らませていま…すべて読む


お花畑でウザい!? 産褥期のテンションが異常に高くなる“産後ハイ”とは

【ママからのご相談】 出産を終えたばかりの友人がウザいです。私と友人は、同じような時期に妊娠がわかりました。


無視は絶対ダメ! 妻が“産後うつ”だと感じたときのケア方法

【パパからのご相談】 出産後半年位してから妻の態度が激変しました。些細なことで泣いたり怒ったりと感情的になることが多くな…すべて読む


お見舞いはNG!? 「マタニティブルー」や「産後うつ」の予防法3つ

【ママからのご相談】 30代のプレママです。第1子を妊娠中で現在7か月です。出産後に憂鬱になるマタニティブルーや産後うつ…すべて読む


離婚リスクを回避! 夫婦が“産後クライシス”になる原因と克服法

【ママからのご相談】 子どもが生まれてからどうも夫婦仲がしっくりきません。あんなに仲が良かったのにどういうわけか夫のする…すべて読む


離婚のキッカケに!? 出産後の夫婦にありがちな不満3つ

【ママからのご相談】 もうすぐ子どもが生まれます。最近、産後クライシスという言葉があるように、出産後に夫婦がうまくいかな…すべて読む


奥様の“マタニティブルー”をケアする方法

【パパからのご相談】 私は、妻と生後6か月の長女と両親の5人家族です。私は春から秋まで自営業で家にいますが、冬期間だけ会…すべて読む


パパの○○が必要! ママが“産後クライシス”になる理由とサポート方法

【パパからのご相談】 先月妻が出産をしました。子どもが産まれたときには二人で大喜び。でも、初めての育児で毎日毎日バタバタ…すべて読む


育児中にイライラ? 新米パパが“パタニティーブルー”を乗り越える方法

【パパからのご相談】 妻が妊娠したときに、「里帰りから戻って1か月間、そして妻が職場復帰を予定している半年後から6か月間…すべて読む


子育てパパの「パタニティブルー」の悩み解消法3つ

【パパからのご相談】 最近、待ち望んでいた子どもが産まれました。ただ、子どもが産まれてから自分の生活が変わり、嫁は子育て…すべて読む


ママはみんな悩んでる!? 育児からくる“孤独感”をなくす方法2つ

【ママからのご相談】 2か月になる女の子の赤ちゃんがいます。ずっと欲しかった子どもで、出産したときは、これほど愛しい存在…すべて読む


こんなハズじゃ!? 子育ての理想と現実のギャップの埋め方

【ママからのご相談】 4か月の女の子のママです。結婚8年目、40になってようやく授かり、待望の赤ちゃんが私たち夫婦の元に…すべて読む


新米パパが“パタニティーブルー”になる理由と解決策

【ママからのご相談】 先月出産をしました。初めての育児で毎日毎日バタバタの連続。パパも仕事を頑張ってくれているのですが、…すべて読む


夫も産後うつに!?「パタニティブルー」の3つの理由と解決策

【ママからのご相談】 先月出産をしました。初めての育児でバタバタしていますが、最近ちょっとパパの様子がおかしいのです。ひ…すべて読む


父親の産後うつ「パタニティブルー」の原因と対処法

【ママからのご相談】 先月に第1子を出産したばかりの者です。子どもが生まれて喜んでいてくれていた主人の様子がちょっと変わ…すべて読む


「マタニティブルー」「産後うつ」の症状と対処法

【男性からのご相談】 先日、子供が生まれたばかりです。心から喜んでいるのですが、妻が慣れない育児のせいか情緒不安定のよう…すべて読む


出産後に愛情の冷めてしまった夫婦仲を取り戻す方法3つ

【パパからのご相談】 先日、待望の第一子が産まれました。初めてのパパ体験に戸惑うことも多いですが、なんとか頑張っています…すべて読む


出産後から夫への愛情が激減する“産後クライシス”の克服方法

【ママからのご相談】 子どもが生まれてから、夫との関係がうまくいきません。夫が不潔に思えてしまったり、頼りがいのなさばか…すべて読む


母乳派orミルク派別、産後うつを和らげる厳選アロマ

【パパからのご相談】 嫁が産後うつっぽいです。娘が生まれて1ヶ月ですが、娘よりも泣いていて、見ていてもかわいそうです。育…すべて読む


産後うつにならないためにできる対策とは?

【ママからのご相談】 10月に男の子を出産しましたが、主人の帰りが夜遅いため、ほぼ一人で子育てをしているのですが、なかな…すべて読む