・馬場じむこ(書評ブロガー)

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「・馬場じむこ(書評ブロガー)」の記事一覧(72件中 1〜50件を表示)

学校で孤立! 同年代に馴染めない子が人間関係でラクになれる方法

【ママからのご相談】 40代、中学1年生の男の子のママです。小学校高学年ごろから、息子が同級生と会話が合わず孤立している…すべて読む


ミネラル不足を解消! “天日自然海塩”が寝起きの悪さに効果的なワケ

【ママからのご相談】 40代、中2の子をもつ母です。息子が思春期に入ってから寝起きが悪くなって、なかなか起きられなくなり…すべて読む


お金の無駄? コンプレックス克服のための“自分磨き”が無意味なワケ

【女性からのご相談】 30代の女性です。ファッションセンスや身のこなしなどを勉強してステキな女性になろうと日々努力してい…すべて読む


体温が低いせい!? 下半身が痩せにくい理由と効果的なエクササイズ

【ママからのご相談】 3歳の子どもを持つ30代ママです。ダイエットをすると顔はすぐ痩せるのですが、一番痩せたいお尻や太も…すべて読む


家庭と両立も可能!? チャンスをつかめる人になる転職先の選び方

【ママからのご相談】 40代小学5年生のママです。転職を考えています。家庭と両立させつつ、今の自分に合った会社を選びたい…すべて読む


ママ友から仲間外れに!? 「さみしい」という感情との上手な向き合い方

【ママからのご相談】 30代、小学生男子の母です。最近、自分の意見を言う、嫌なことは断るように心がけています。 しかし、…すべて読む


答えは自分の中にある! 「他人からのアドバイス」を上手に役立てる方法

【女性からのご相談】 30代女性、現在転職するか今の仕事を続けるか迷っています。友人やキャリアコンサルタント、時には占い…すべて読む


今日も怒鳴って後悔! ママが「子どもに対するイライラ」を抑えるコツ

【ママからのご相談】 40代、小学5年生の男の子のママです。息子の行動に毎日イライラしてしまい、感情的に怒鳴りつけては後…すべて読む


忙しいママこそ実践! 情報を効率よく集める「ニュース」との付き合い方

【ママからのご相談】 30代で3歳の子のママです。今後、自分が習い事をしたい、働くこともしたいといろいろ考えますが、子ど…すべて読む


我慢すると爆発するカモ!? ママが「嫉妬心」をコントロールするコツ

【女性からのご相談】 40代のママです。ママ友が有名企業に正社員として再就職した話を聞いて、おめでとうという気持ちよりも…すべて読む


自殺を考える前に! 生きる気力を取り戻す「生活の整え」のススメ

【女性からのご相談】 30代の女性です。このまま生きていてもあまりいいことないかもと感じてしまうときがあります。 自ら死…すべて読む


小学校に行きたくない!? 思春期の子どもの“不登校”に対処するコツ

【ママからのご相談】 40代小学6年生の男子の母です。息子があるときから「もう小学校に行きたくない」と言って、朝泣き出し…すべて読む


やるべきことに集中! ママが「不安情報」に翻弄されずに生きる方法2つ

【ママからのご相談】 40代の中学生のママです。子どもの進学先のこと、親の介護が今後生じるかもしれない可能性、老後のこと…すべて読む


1週間は悩むべし! 子育てママが「衝動的な無駄遣い」をやめる方法

【ママからのご相談】 小学1年生の子どもを持つ30代のママです。お店やネットですてきなバックや服を見るとすぐに欲しくなっ…すべて読む


ワガママとは違う? おもちゃを「独占」する子どもの心理&声かけのコツ

【ママからのご相談】 30代、2歳の男の子のママです。最近自宅に友達が遊びに来るのですが、おもちゃを譲ることができず独り…すべて読む


相続した実家どうする? 初めて賃貸に出す“不動産会社”を選ぶポイント

【女性からのご相談】 40代の女性です。主人の母が亡くなり、主人の実家を相続しましたが、すでに自分たちの家があるので、実…すべて読む


博物館で感受性UP!? 親子で“頭の良くなる休日”を過ごすアイデア

【ママからのご相談】 4年生の子どもを持つ30代の働くママです。平日は仕事で忙しく、休日は平日のたまった家事や疲れをとる…すべて読む


完璧主義なだけ? 落ち込んだときに“心をラクにする”方法3つ

【女性からのご相談】 30代の女性です。仕事で目標に届かなかったり、プライベートでも結果が思わしくないことがあると、「何…すべて読む


電車好きが優秀に!? 子どもの趣味を“勉強への関心”につなげるヒント

【ママからのご相談】 小学2年生の男の子を持つ30代のママです。息子は幼稚園の時から電車に関心があり、駅名や電車の種類を…すべて読む


自分を客観視できる? 育児ママの悩みを解決する“日記”のススメ

【ママからのご相談】 30代、3歳の子どもがいるママです。育児や仕事のストレスがあり、毎日ツラいです。主人も忙しいので、…すべて読む


実はもう着てない!? クローゼットの「捨てるべき服」を判断する基準3つ

【女性からのご相談】 30代女性です。服が多すぎてクローゼットが整理できず、ぐちゃぐちゃになって困っています。捨てること…すべて読む


本質的なカロリーとは? 太りにくい「アルコール」の飲み方

【男性からのご相談】 40代男性です。最近太ってきたため、おなか周りが気になってきました。ダイエットを考えていますが、仕…すべて読む


小学校でやっていける? 「引っ込み思案」なわが子を見守るポイント

【ママからのご相談】 幼稚園年長児の息子を持つ30代のママです。息子が積極的でないことで悩んでいます。親子で習い事の体験…すべて読む


弟に嫉妬してるだけ!? 上の子の“かんしゃく“に対処するコツ3つ

【ママからのご相談】 小学2年生の長女と3歳の弟がおります。長女の癇癪がひどく困っています。癇癪を起こす原因は些細なこと…すべて読む


○○を引っぱるだけ!? 朝に弱いママが“二度寝”せずに目覚めるコツ3つ

【ママからのご相談】 40代のママです。夫や子どもの送り出しがあるので朝が割と早いのですが、最近、なかなか起きられず困っ…すべて読む


ガールズトークが苦手!? “女性のアスペルガー症候群”の特徴と対処法

【ママからのご相談】 30代、小学3年生の男子のママです。息子が発達障害のアスペルガー症候群と診断されています。 息子の…すべて読む


お友達or教育方針? 子どもの“小学校選び”で何を重視するべきか

【ママからのご相談】 保育園児のママです。息子の小学校の選択で悩んでいます。今住んでいる区では進学する小学校が選択できま…すべて読む


テレビ出演も夢じゃない!? ブログを始める前に“決めるべきこと”3つ

【男性からのご相談】 30代の男性です。たくさんのブロガーの方の活躍を見て、自分もブログを書くことで人生を変えられないか…すべて読む


アドバイスは逆効果? 悩む妻を元気にする「2段階のアプローチ」とは

【男性からのご相談】 30代の男性です。妻が仕事先の人間関係で悩んでいるので、アドバイスしたり、時には気分転換に一緒に外…すべて読む


頭ごなしに叱っちゃダメ! ADHDの子どもを“鬱”にしない接し方

【ママからのご相談】 小学2年生の男子のママです。先日病院で検査を受けて、息子が発達障害のADHDだと診断されました。A…すべて読む


指示語はNG? わが子の「言い間違い」を減らす会話のポイント

【ママからのご相談】 30代のママです。年長児の息子のことで相談です。言葉がちゃんと言えない場面が多く、助詞の間違いがよ…すべて読む


チョコをドカ食い!? ストレスで甘い物を食べる「砂糖中毒」の改善策

【ママからのご相談】 30代のママです。子育てや仕事でイライラしてしまうことが多く、そのたびにチョコレートやクッキーを1…すべて読む


幸福度がUPする? “転勤妻”が引っ越し先で友達を作る社交術

【ママからのご相談】 1歳の子どもがいるママです。主人の転勤に伴って、知人も親族もいない土地に引っ越してきました。主人も…すべて読む


ストレス発散が目的? 「厳しい言葉」をかけてくる知人の心理と対処法

【ママからのご相談】 30代のママです。知人に最近厳しいことばかり言われています。仕事のこと、家庭のこと。その知人は立派…すべて読む


1日○分迄ならOK? 保育園年長の子どもにゲームをさせる親の注意点

【ママからのご相談】 小学3年生と保育園年長の男の子がいるママです。次男が長男からの影響で、ゲームをやるようになってしま…すべて読む


強引に勧誘される? 信頼できる“生保営業マン”を見抜く質問2つ

【ママからのご相談】 5か月の子どもを持つママです。子どもが生まれたこともあり、主人の生命保険をどうするか考えています。…すべて読む


心理セラピストが指南! 自分を責めがちな専業ママの発想転換ワーク4つ

【ママからのご相談】 2歳の子どもがいる30代のママです。今までフルタイムで働いてきましたが、子どもの体が弱く通院が多い…すべて読む


子どもの脳に悪影響!? ゲームのし過ぎで発症する「テクノストレス」とは

【ママからのご相談】 小学6年生の息子がいるママです。息子が携帯ゲームばかりしています。友人もみんなゲームをしているとい…すべて読む


どんなスキルが必要? ママが在宅勤務を始めるためのイロハ4つ

【ママからのご相談】 30代のママです。4歳の子どもがいます。現在パートで事務をしていますが、最近は在宅で事務などの仕事…すべて読む


お見舞いはNG!? 「マタニティブルー」や「産後うつ」の予防法3つ

【ママからのご相談】 30代のプレママです。第1子を妊娠中で現在7か月です。出産後に憂鬱になるマタニティブルーや産後うつ…すべて読む


聞き手のストレス爆発!? いつも同じ相談話をしてくる友達への対処法

【ママからのご相談】 3歳の子どもを持つママです、友人からよく相談されます。しかし、こちらが真剣に答えても、いつも同じ相…すべて読む


嫌われ者になる!? 友達の悪口ばかり言うわが子への接し方

【ママからのご相談】 小学生3年生の男子の母です。息子は気が合う子と合わない子の差が激しく、家で、「あいつはバカだから嫌…すべて読む


最終手段はIメッセージ! 妻の”愚痴”の上手な聞き方3つ

【パパからのご相談】 2歳の子どもを持つ30代の父親です。妻が育児ストレスのためか、最近、八つ当たりが多くつらいです。何…すべて読む


家族でグアムへ! 子連れファミリーに最適なダイビングショップの選び方

【ママからのご相談】 小学5年生のママです。子どもの長期休みを利用して、家族でグアムで体験ダイビングしようと思います。家…すべて読む


ドッグフォトグラファーに聞く「愛犬写真をうまく撮影するコツ」4つ

【女性からのご相談】 わが家にはかわいい犬がいます。せっかくなので、かわいい写真をたくさん撮って残したいのですが、撮影す…すべて読む


親子一緒がベスト!? 幼稚園の下見に行くときのチェックポイント3つ

【ママからのご相談】 3歳の息子がいるママです。息子の幼稚園をいくつか下見して、入園するところを考えようと思います。チェ…すべて読む


自分が本当にやりたいことを明確にする“シンプリシティ”の手順3つ

【女性からのご相談】 30代の主婦です。夫婦仲もよく、仕事もそれなりに充実していますがまだ何か物足りないような、幸せとは…すべて読む


成長のチャンス!? 子供の兄弟喧嘩への親の対応ポイント2つ

【ママからのご相談】 8歳と5歳の男子の母です。いつも兄弟げんかが激しく、こんなにけんかをしていていいのだろうかと思って…すべて読む


やっぱり結果が全て? 目標をクリアできず自己嫌悪に陥ったときの発想法

【パパからのご相談】 新年に仕事でも家庭でも目標を立てていますが、なかなか達成できません。子どもがいるから予定通りいかな…すべて読む


人間の本能!? ネガティブ感情の悪循環を防ぐリフレッシュ方法5つ

【ママからのご相談】 中学生の娘をもつ母です。娘はどちらかというとネガティブな考えをもちやすく、すぐ不安になったり落ち込…すべて読む


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